Zdrava ishrana

Prirodno liječenje sokovima od povrća

Saznajte više o liječnju sokovima od povrća. Koje je povrće ljekovito i hranjivo? Kako koristiti povrtne sokove kao lijek? Kako očistiti organizam uz pomoć povrća? Kako kombinirati sokove? Prema metodi dr. Normana Walkera.

Prirodno liječenje žitaricama

Knjiga je posvećena dobro poznatim biljkama kao što su pšenica, kukuruz, proso, raž, ječam, zob i dr. Opisane su njihove hranjive vrijednosti i ljekovita svojstva, kao i recepti pomoću kojih se uspješno liječe mnoge bolesti.

Priručnik dijetalne prehrane

U ovom priručniku prikupljeni su recepti usklađeni s temeljima dijetalne prehrane osoba oboljelih od šećerne bolesti. Recepti su sastavljeni tako da sadrže raznovrsne namirnice pogodne za svaku osobu koja želi zdravu i uravnoteženu prehranu.

Protiv raka vitaminima i dodacima prehrani: vodič za prevenciju i liječenje

Knjiga sadrži sažeti pregled uvriježenih mišljenja o vezi određenih nutrijenata i raka, te moguće uloge dodataka prehrani, suplemenata, u prevenciji i liječenju raka.

QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine

Kako jesti sve, a ipak izgubiti težinu? Ovaj plan ishrane će vam objasniti kako da smršate bez gladovanja!

Ribe i plodovi mora, Egzotična i hranjiva jela što ih možete pripremiti za nekoliko minuta

Poznata i omiljena jela iz celog sveta, odlični recepti za roštilj, svečana jela i svaki dan.

Snage sirove hrane : sve o energiji i hranjivim tvarima koje sadržava sirova hrana i činjenice o kombiniranju namirnica

Priručnik uz pomoć kojeg je moguće primeniti način ishrane i uz pomoć snage i energije sadržanih u sirovoj hrani, kako je autor naziva „sirova energija“, ne samo da smršate već i da se poboljšate. zdravlje, izgled i opšte psihofizičko stanje organizma

Superhrana: proklijalo semenje, zeleni izdanci, presno povrće, voće i voćni sokovi

Knjiga se bavi pojmom superhrane i njenim značajem za zdravlje. Kroz knjigu, autor objašnjava kako sirova hrana bogata hranljivim materijama može poboljšati fizičko i mentalno zdravlje, povećati energiju i pomoći u prevenciji bolesti.

Suplementi u prehrani i športu : dodaci koji život znače

Knjiga poznatog hrvatskog nutricioniste i specijaliste za sportsku ishranu. Svaki dodatak je pregledan kroz svoje istraživanje, a reference su uključene u tekst. Iz ovoga svaki i malo obrazovan čitalac može lako da shvati šta je dobro, a šta nije.

Sve o dubokom zamrzavanju