Jedan primerak je u ponudi
Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.
Knjiga objašnjava zašto je san ključan za pamćenje, emocije, imunitet i zdravlje, i upozorava da hronični nedostatak sna povećava rizik od bolesti, nesreća i lošijeg učenja.
Ovom knjigom, profesori sa Berklija žele da predstave nauku psihologije kao organsku celinu i da obezbede uspešno nastavno sredstvo za svoje studente.
Knjiga objašnjava psihologiju navika, kako one nastaju i kako se mogu promeniti kroz naučno utemeljene strategije ponašanja, okidače i nagrade.
Pravo samosavladavanje nije borba protiv samog sebe, već mudra saradnja sa sopstvenom prirodom — poznavanjem mozga, tela i psiholoških zakona, čovek postiže veću unutrašnju slobodu, mir i efikasnost u životu.