Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Knjiga preporučuje tjelesnu i mentalnu aktivnost, zdravu prehranu za zdravo starenje, uzimanje multivitamina, laganu tjelovježbu, jednostavne pretrage i poduzimanje preventivnih mjere protiv bolesti, njegovanje društvenih odnosa i pozitivan stav prema životu. Drugi dio knjige donosi popis bolesti abecednim redom i praktične savjete kako ih izbjeći.

Naslov originala

Looking after your body

Prevod

Tihana Suzanić

Urednik

Ivanka Borovac

Ilustracije

Calef Brown, John Edwards, Joel Harris, Becky Heavner, Lazloo Kubinyi

Dimenzije

28 x 17 cm

Broj strana

416

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-358-0

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Samopomoć • Psihologija

Kako razviti emocionalnu inteligenciju? / Put do osjećajne zrelosti

Christian Weisbach, Ursula Dachs

U ovoj knjizi ćete pronaći vežbe, testove i mnoge praktične savete za jačanje emocionalne inteligencije.

Knjiga i dom, 1999.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

11,98 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Psihologija • Sociologija

100 jednostavnih tajni uspješnih ljudi

David Niven

Šta je zajedničko uspešnim ljudima? U ovoj knjizi sociolog i psiholog Dejvid Niven prikupio je više od hiljadu zanimljivih i važnih zaključaka o sreći i uobličio ih u savete koji se lako čitaju.

Profil Knjiga, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Priručnici i vodiči • Turizam

Top 10: Bruxelles / Brugge / Antwerpen / Gent

Antony Manson

Desetine najboljih 10 lista – od 10 najboljih belgijskih piva do 10 najboljih umetničkih galerija, muzeja i atrakcija za decu. Informacije koje će svakom posetiocu grada biti od koristi. A da biste uštedeli vreme i novac, postoji i lista Top 10 stvari ko

Znanje, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,56 €