Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Knjiga preporučuje tjelesnu i mentalnu aktivnost, zdravu prehranu za zdravo starenje, uzimanje multivitamina, laganu tjelovježbu, jednostavne pretrage i poduzimanje preventivnih mjere protiv bolesti, njegovanje društvenih odnosa i pozitivan stav prema životu. Drugi dio knjige donosi popis bolesti abecednim redom i praktične savjete kako ih izbjeći.

Naslov izvornika

Looking after your body

Prijevod

Tihana Suzanić

Urednik

Ivanka Borovac

Ilustracije

Calef Brown, John Edwards, Joel Harris, Becky Heavner, Lazloo Kubinyi

Dimenzije

28 x 17 cm

Broj strana

416

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-358-0

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Snižena cijena: 10,288,22 €

Popust od 20% vrijedi do 11.04.2026. 23:59

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

Knjiga Ne mari za male stvari... za žene, koju je napisala Kristine Carlson, kćerka Richarda Carlsona (autora originalne serije), pruža 100 kratkih, praktičnih savjeta prilagođenih ženama za smanjenje stresa u svakodnevnom životu.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,34 €

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

55 savjeta...kad vašem djetetu treba samopouzdanja

Petra Stamer-Brandt

Priručnik za roditelje. Sadrži savjete kako na primjeren način razvijati zdrav osjećaj vlastite vrijednosti, a time i samopouzdanje u djece.

Andromeda d.o.o., 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,96 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Ekipno prvenstvo Evrope Oberhausen 1961.

Europsko ekipno prvenstvo u Oberhausenu 1961. ostalo je zapamćeno kao jedno od najjačih šahovskih natjecanja svog vremena, obilježeno dominacijom SSSR-a i izvanrednim nastupom Jugoslavije.

Šahovski savez Jugoslavije, 1961.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,94 €

Pedagogija • Majka i dijete • Priručnici i vodiči • Medicina • Popularna znanost

Očekujući novorođenče

Asim Kurjak

Jedan od najboljih priručnika za buduće roditelje o trudnoći i novorođenčadi. Kurjak, svjetski poznati ginekolog i specijalist za perinatologiju, piše pristupačno, bez žargona, naglašavajući prevenciju i emocionalnu podršku.

Mladost, 1984.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

8,46 €

Majka i dijete • Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

Vaše dijete

Penelope Leach

Autorica smatra da se određeni razvojni put djeteta treba promatrati individualno a ne samo okviru zadanih normi. Stoga ona nudi raznovrsne postupke koji pomažu otkrivanju djetetove osobnosti.

Algoritam, 2009.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,9812,58 €