Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Knjiga preporučuje tjelesnu i mentalnu aktivnost, zdravu prehranu za zdravo starenje, uzimanje multivitamina, laganu tjelovježbu, jednostavne pretrage i poduzimanje preventivnih mjere protiv bolesti, njegovanje društvenih odnosa i pozitivan stav prema životu. Drugi dio knjige donosi popis bolesti abecednim redom i praktične savjete kako ih izbjeći.

Naslov izvornika

Looking after your body

Prijevod

Tihana Suzanić

Urednik

Ivanka Borovac

Ilustracije

Calef Brown, John Edwards, Joel Harris, Becky Heavner, Lazloo Kubinyi

Dimenzije

28 x 17 cm

Broj strana

416

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-358-0

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ekologija • Botanika i travarstvo • Priručnici i vodiči

Šumsko drveće i grmlje jestivih plodova

Stella Šatalić

Šumsko drveće i grmlje jestivih plodova autora Stelle Šatalić i Stanislava Štambuka stručna je publikacija posvećena vrstama drveća i grmlja čiji su plodovi jestivi.

Državna uprava za zaštitu prirode i okoliša, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,88 €

Priručnici i vodiči • Samopomoć

Alkohol, ovisnost i mladi

Ovo je preventivna brošura nastala u sklopu projekta IPA Hrvatske sekcije. Cilj joj je informirati o štetnosti alkohola, posebno među mladima, te ponuditi savjete kako prepoznati rizik i kako reagirati.

International police association Hrvatska sekcija, 2024.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,00 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči

Tjestenina, jednostavno, brzo i lako

Otkrijte kako na najbolji način iskoristiti svježe sastojke za pripremu ukusnih i slasnih jela od tjestenine u kojima će uživati cijela obitelj.

Leo Commerce.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,42 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči

Slatki blagdanski zalogaji

Suzy Josipović-Redžepagić, Žakline Troskot

Blagdanska kuharica puna slatkih recepata za Božić i blagdane. Sitni kolačići, torte, kuglice i tradicionalne slastice – idealno za sve koji vole pripremati slatke zalogaje.

Znanje, 2018.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

3,76 €

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj • Popularna znanost

Energija djetetove prošlosti

Nera Kutlača

Knjiga istražuje teme dječjih trauma, nepravde, osobnog rasta i samospoznaje kroz životne izazove, a koristeći retrospektivne narative kako bi oslikala ključne životne lekcije.

Redak d.o.o., 2024.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,98 €