Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život
Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.
Knjiga preporučuje tjelesnu i mentalnu aktivnost, zdravu prehranu za zdravo starenje, uzimanje multivitamina, laganu tjelovježbu, jednostavne pretrage i poduzimanje preventivnih mjere protiv bolesti, njegovanje društvenih odnosa i pozitivan stav prema životu. Drugi dio knjige donosi popis bolesti abecednim redom i praktične savjete kako ih izbjeći.
Naslov izvornika
Looking after your body
Prijevod
Tihana Suzanić
Urednik
Ivanka Borovac
Ilustracije
Calef Brown, John Edwards, Joel Harris, Becky Heavner, Lazloo Kubinyi
Dimenzije
28 x 17 cm
Broj strana
416
Nakladnik
Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.
Latinica. Tvrde korice.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-358-0
Dva primjerka su u ponudi