Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Knjiga preporučuje tjelesnu i mentalnu aktivnost, zdravu prehranu za zdravo starenje, uzimanje multivitamina, laganu tjelovježbu, jednostavne pretrage i poduzimanje preventivnih mjere protiv bolesti, njegovanje društvenih odnosa i pozitivan stav prema životu. Drugi dio knjige donosi popis bolesti abecednim redom i praktične savjete kako ih izbjeći.

Naslov izvornika

Looking after your body

Prijevod

Tihana Suzanić

Urednik

Ivanka Borovac

Ilustracije

Calef Brown, John Edwards, Joel Harris, Becky Heavner, Lazloo Kubinyi

Dimenzije

28 x 17 cm

Broj strana

416

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-358-0

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Digitalni minimalizam: Kako živjeti smisleno i usredotočeno u svijetu prepunu ometanja

Cal Newport

Uhvatite li sebe kako beskonačno visite po društvenim mrežama i portalima dok vrijeme prolazi? Osjećate li se iscrpljeno nakon beskonačnih online razgovora i komentara? Brinete li se o objavama na društvenim mrežama više negoli o stvarnome životu?

Verbum, 2022.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,2812,85 €

Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Bolesti živčanog sustava

Lidija Šare, Melita Tomašević

Ljekovitim biljem i prehranom do zdravlja

Knjigotisak d. o. o..

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Botanika i travarstvo • Priručnici i vodiči • Vrtlarstvo i gljivarstvo

Planiranje vrta, cvijeće i ukrasni grmovi

Savjeti iskusnih vrtlara 2. Prirodnim putem do prekrasnog i zdravog vrta.

Mozaik knjiga, 2013.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Kroz šahovski svet

- Razne zanimljivosti iz svjeta šaha -

Centar za unapređivanje šaha, 1972.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

9,82 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Jesti a ne gojiti se

Marvin Small

Knjiga nudi praktične savjete o tome kako uživati u hrani bez prekomjernog debljanja, uz naglasak na uravnoteženu ishranu i zdrav životni stil.

Vuk Karadžić, 1966.

Srpski. Latinica. Broširano.

4,62 €

Joga i masaže • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Reiki – Tajna životne energije

Verica Aleksander

Priručnik za reiki iz pera majstor-učiteljice Verice Aleksander. U knjizi se tekstom i slikom upućuju oni koji se žele upoznati s reikijem i pomoći sebi kod zdravstvenih tegoba i psihičkih problema.

Alexander, 1995.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,98 €