Vekovna veština samoodbrane, veština koja omogućava čoveku da udara golim rukama, da lomi cigle i buši daske - postao je sport dostupan mladima i starima, muškarcima i ženama.
Uvod, osnove karatea, tehnika, trening, pravila borbe.
Dva primerka su u ponudi
Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.
Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.
U ovoj knjizi velemajstor Gufeljd razmatra važan problem tehnike realizacije minimalnog preimućstva. Analiza interesantnih završnica iz praktičnih partija pomaže usavršavanju u majstorskom tretiranju završnica.
Knjiga naglašava važnost postepenosti, individualizacije i pravilnog biomehaničkog pristupa, a završava se predlozima za gotove nedeljne i dnevne planove rada za skijaške škole.
Beleške penjača – Putovanje do najviših vrhova sveta, šesta knjiga Stipe Božića, je autorova autobiografija isprepletena opisima penjačkih avantura i putnih utisaka. Knjiga je autentičan prikaz jednog neobičnog života, ispričan veštim perom.
Drugi deo „Metoda borbe“ posvećen je usavršavanju tehnike i pretvaranju znanja u praktičnu borbenu veštinu. Brus ovde napušta klasičan pristup „forme radi forme“ i uvodi koncept „treninga sa namerom“ – svaka vežba mora imati jasan borbeni cilj.
U Varaždinu i okolini, kao i u Hrvatskom zagorju i severozapadnom delu Hrvatske, igra šaha bila je poznata i prihvaćena još u 16. i 17. veku, a možda i ranije.