Zašto se niste ubili? : uvod u logoterapiju

Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager ist ein Buch von Viktor Frankl aus dem Jahr 1946, das seine Erfahrungen als Häftling in Nazi-Konzentrationslagern während des Zweiten Weltkriegs beschreibt und seine Psychotherapiemethode beschreibt, bei der es darum geht, den Lebenszweck jedes Menschen auf eine von drei Arten zu identifizieren: Aufgaben erledigen, fürsorglich sein für andere Menschen oder die Suche nach einem Sinn darin, dem Leiden in Würde zu begegnen.

Frankl bemerkte, dass unter den KZ-Häftlingen diejenigen, die überlebten, in der Lage waren, sich mit einem Sinn im Leben zu verbinden, den sie positiv empfanden, und sich dann auf ihre eigene Art und Weise in die Vorstellung dieses Sinns vertieften, beispielsweise im Gespräch mit einer (eingebildeten) geliebten Person . Laut Frankl wirkte sich die Art und Weise, wie sich ein Gefangener die Zukunft vorstellte, auf seine Langlebigkeit aus.

Das Buch versucht eine Antwort auf die Frage zu geben: „Wie spiegelte sich der Alltag im Konzentrationslager im Bewusstsein des durchschnittlichen Häftlings wider?“ Der erste Teil präsentiert Frankls Analyse seiner Erfahrungen in Konzentrationslagern, während der zweite Teil seine Vorstellungen von Bedeutung und seine Theorie namens Logotherapie – Bedeutungstherapie – vorstellt.

Frankl behauptet, dass wir Leiden nicht vermeiden können, aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen und einen Sinn darin finden. Darum: Warum hast du dich nicht umgebracht? auch heute noch eines der seltensten und lautesten Loblieder auf den Menschen und seine Fähigkeit, dunkle und schmerzhafte Lebensumstände zu überwinden.