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Das Buch befasst sich mit Fragen zu Standorten und Untergründen zum Laufen und ergänzenden Übungen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie sich vom Laufen erholen können, und für Wettkampfleser gibt es auch ein Kapitel über den Rennsport – das Sie zu Ihren ersten
Sergije Lukač, Koja Paljić, Ljubiša Nišavić, Mile Kos, Branko Daleore schrieben in dieser Ausgabe: Berichte von der Fußball-Weltmeisterschaft, alle Spiele der Nationalmannschaft, Rückblick auf die erste und zweite Bundesliga, Europameisterschaften...
Möchten Sie eine sichere und effektive Art des Trainings erlernen, die Ihnen hilft, ein längeres, energiegeladeneres und unabhängigeres Leben zu führen?
„Anatomy of Bodybuilding“ von Nick Evans ist ein Bildband, der die Muskelaktivierung während des Trainings detailliert beschreibt und Bodybuildern dabei hilft, ihr Training zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden.
