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Die uralte Fähigkeit der Selbstverteidigung, die Fähigkeit, mit bloßen Händen zuzuschlagen, Ziegel zu zerbrechen und Bretter zu durchbohren, ist zu einem Sport geworden, der Jung und Alt, Männern und Frauen offen steht.
Ein Ratgeber für Eltern. Enthält Ratschläge, wie man bei Kindern ein gesundes Selbstwertgefühl und damit Selbstvertrauen entwickeln kann.
Wie man mit einem Kind spricht, wie man bestimmte Dinge und Ereignisse erklärt. Wie man ein Kind auf den richtigen Weg führt.
Eine Sammlung von Vintage-Mustern mit verschiedenen Motiven.
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.