
Aštanga joga
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Aufbaukurs Hatha Yoga, Fortsetzung des Buches „Yoga und Sport“.
Die Suche nach Identität und Sinn führt den Protagonisten von China nach Amerika und Indien und dann zurück nach China.
Das Buch untersucht die Prinzipien und Praktiken des Yoga, aber auch seinen weiteren Kontext im Leben eines Einzelnen. Der Autor betont die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele und wie Yoga ein Werkzeug für persönliches Wachstum u
Es handelt sich um ein Buch, das aufgrund seiner Zugänglichkeit und Vielseitigkeit zum Nachschlagewerk im Alltag eines modernen Menschen werden kann.
Alle Weisheit ist uralt und nicht wirklich ein Geheimnis. Wenn Sie denken, Sie hätten etwas Neues und bisher Unbekanntes entdeckt, dann ist es das auch existierte wahrscheinlich schon seit Jahrhunderten.
Ein Handbuch zu den Prinzipien und der Anwendung von Yoga-Techniken