
Aštanga joga
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Die Suche nach Identität und Sinn führt den Protagonisten von China nach Amerika und Indien und dann zurück nach China.
Ein Handbuch zu den Prinzipien und der Anwendung von Yoga-Techniken
Die Suche nach Identität und Sinn führt den Protagonisten von China nach Amerika und Indien und dann zurück nach China.
Durch die richtige Massage der Handflächen und Oberarme können Schmerzen gelindert, Krankheiten erkannt und Steifheit beseitigt werden.
Wie man eine gute Gesundheit erreicht und aufrechterhält
Das Buch untersucht die Prinzipien und Praktiken des Yoga, aber auch seinen weiteren Kontext im Leben eines Einzelnen. Der Autor betont die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele und wie Yoga ein Werkzeug für persönliches Wachstum u