Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Dijeta odvajanjem

Marielouise Innocenti

Vitki i zdravi samo zahvaljujući odvajanju ugljenih hidrata i proteina.

Osnovna pravila ishrane:

Odvajanje proteina i ugljenih hidrata (npr. meso bez hleba, testenine bez mesa)
Voće se jede odvojeno, najbolje na prazan stomak
Jednostavni obroci – manje kombinacija u jednom obroku
Razmak između obroka kako bi se hrana mogla potpuno svariti
Naglasak na svežoj i prirodnoj hrani

Ciljevi ishrane:

poboljšana digestija
gubitak težine
povećana energija i opšte zdravlje

Titel des Originals

Regime dissocie

Übersetzung

Nathalie Kovačević

Editor

Nathalie Kovačević

Maße

20 x 14 cm

Seitenzahl

211

Verlag

Galaksija, Nova Gradiška, 1998.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Angeboten wird ein Exemplar

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

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