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Dijeta odvajanjem
Handbücher und Anleitungen • Gesundes Essen

Dijeta odvajanjem

Marielouise Innocenti

Schlank und gesund nur dank der Trennung von Kohlenhydraten und Proteinen.

Grundregeln der Diät:

  • Trennung von Proteinen und Kohlenhydraten

(z. B. Fleisch ohne Brot, Nudeln ohne Fleisch)

  • Obst wird separat verzehrt, am besten auf nüchternen Magen
  • Einfache Mahlzeiten – weniger Kombinationen pro Mahlzeit
  • Ausreichend Zeit zwischen den Mahlzeiten für eine vollständige Verdauung
  • Betonung auf frischen und natürlichen Lebensmitteln

Ziele der Diät:

  • Verbesserte Verdauung
  • Gewichtsabnahme
  • Mehr Energie und allgemeines Wohlbefinden

Naslov izvornika
Regime dissocie
Prijevod
Nathalie Kovačević
Urednik
Nathalie Kovačević
Dimenzije
20 x 14 cm
Broj strana
211
Nakladnik
Galaksija, Nova Gradiška, 1998.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

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