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Dieses Buch widmet sich der ersten Stufe des „Gesundheitssystems“, der vollständigen Reinigung des Organismus auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene.
Sex kann die größte Quelle der Freude und des Glücks in unserem Leben sein – er kann das Gefühl von Wohlbefinden und Gesundheit steigern und das Gefühl der Intimität, die wir mit unserem Partner haben, vertiefen.
Ein praktischer Leitfaden zum Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Ratschläge für ein gesundes Leben, wobei der Schwerpunkt auf langfristigen Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Verhalten liegt, nic