
Vježbom do sreće: Autogeni trening
Autogenes Training ist eine einfach anzuwendende Entspannungstechnik, die dabei hilft, fast allen psychischen Störungen vorzubeugen und den Alltagsstress zu lösen, der durch den immer schneller werdenden Lebensstil der Menschen entsteht.
Diese einfache Entspannungstechnik kann die Lebensqualität des modernen Menschen deutlich verbessern. Vladimir Gruden ist Professor an der Medizinischen Fakultät und lehrt Psychotherapie und medizinische Psychologie. Er ist verantwortlich für die Popularisierung und praktische Anwendung des autogenen Trainings in Kroatien.
Angeboten wird ein Exemplar