Yoga
Knjiga istražuje principe i prakse joge, ali i njen širi kontekst u životu pojedinca. Autorica naglašava važnost ravnoteže između tijela, uma i duše, te kako joga može biti alat za osobni rast i duhovno ispunjenje.
Knjiga obuhvaća različite aspekte joge, uključujući fizičke položaje (asane), disanje (pranayama), meditaciju i filozofske koncepte. Jasmina Puljo dijeli vlastita iskustva i mudrost, potičući čitatelje da istraže svoje unutarnje ja i razviju svjesnost o sebi i svom okruženju.
Osim tehničkih uputa, knjiga se bavi i temama kao što su stres, emocionalno zdravlje i važnost samoprihvaćanja. Kroz praktične savjete i inspirativne priče, "Yoga" pruža čitateljima alate za integraciju joge u svakodnevni život i postizanje veće harmonije.
No copies available
The last copy was sold recently.
