Praktična knjiga • Praktična knjiga

The Inflammation - Free Diet Plan

Monica Reinagel

Predstavlja znanstveno utemeljen pristup prehrani usmjeren na smanjenje kronične upale u tijelu.

Koja je povezana s brojnim bolestima poput artritisa, dijabetesa, srčanih bolesti i preuranjenog starenja. Središnji element knjige je sustav IF (Inflammation Factor) koji ocjenjuje više od 1.500 namirnica prema njihovom protuupalnom ili upalnom učinku, uzimajući u obzir više od 20 prehrambenih čimbenika, uključujući masne kiseline, glikemijski indeks, vitamine, minerale i antioksidanse. Knjiga nudi tri prilagodljiva plana prehrane (preventivni, terapijski i za ubrzano mršavljenje), samoprocjene razine upale te trodnevne jelovnike s receptima, omogućujući čitateljima da bez brojanja kalorija odaberu hranu koja podržava zdravlje i dugovječnost.

Dimenzije

23 x 15 cm

Broj strana

283

Nakladnik

24 sata, Zagreb, 2007.

Latinica. Broširano.

Jezik: Engleski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Podvlačeno penkalom/flomasterom

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Samopomoć • Psihologija

Kako odabrati pravi poziv

Gordana Janežić, Dragoljub Radonić

Uspješno odabrano zanimanje bitna je komponenta naše životne ravnoteže i osjećaja trajnog zadovoljstva životom koje obično nazivamo – srećom.

BIGZ, 1978.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Šetnja sunčanom stranom: 52 mala koraka do sreće

Rachel Kelly

Šetnja sunčanom stranom nudi 52 savjeta, oruđa i pozitivnih ideja (jednu za svaki tjedan u godini) koje ce vas voditi kroz godišnja doba i pomoći vam da se bolje nosite s pritiscima svakodnevnog života. S ilustracijama Jonathana Pugha.

Mozaik knjiga, 2018.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

8,36 €

Priručnici i vodiči • Joga i masaže

Joga: teorija i praksa

Francesca Chiapponi, Donatella Bergamino, Marina Raffo

Veoma drevna filozofija, nastala između 4. i 6. veka pre nove ere, joga predstavlja način za prevazilaženje bola izazvanog bolestima, kao i način za eliminisanje unutrašnjeg sukoba između prirode i duha.

Marjan tisak, 2002.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,62 €

Priručnici i vodiči • Majka i dete • Roditeljstvo i odgajanje

Larousse enciklopedija za roditelje: Trudnoća - rođenje - njega - odgoj

Knjiga je moderno dizajniran priručnik vrhunskog francuskog izdavača Larousse. Za razliku od drugih priručnika na našem tržištu namenjenih mladim roditeljima, ova knjiga je savetnik od začeća do početka adolescencije njihovog deteta.

Naprijed, 2006.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

22,3420,11 €