Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Dug život

Name: Dug život
Availability: InStock

Hanns Kurth

Praktični zdravstveni priručnik Hannsa Kurtha nudi cjelovit vodič kroz pravilnu prehranu, tjelovježbu i mentalnu ravnotežu radi očuvanja vitalnosti, sprečavanja bolesti i postizanja dugovječnosti.

"Dug život" (Richtig leben — langer leben) praktični je zdravstveni i životni priručnik njemačkog autora Hannsa Kurtha, usmjeren na teme holističkoga zdravlja, prevencije bolesti i prirodnog usporavanja procesa starenja. Autor u ovom djelu polazi od teze da dugovječnost nije samo stvar genetske sreće, već prije svega rezultat svakodnevnih, svjesnih životnih izbora i usvajanja zdravih navika. Knjiga obuhvaća širok raspon tematskih cjelina, uključujući načela pravilne i uravnotežene prehrane, važnost redovite fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna te pravilnog disanja. Poseban naglasak Kurth stavlja na psihofizičku ravnotežu, ističući kako su smanjenje stresa, mentalna higijena i pozitivan životni stav jednako važni za očuvanje tjelesnog zdravlja kao i sama fizička njega. Pisan pristupačnim, razumljivim i praktičnim stilom, priručnik nudi konkretne savjete, preporuke i jednostavne metode koje čitatelj lako može ugraditi u svoju svakodnevicu. "Dug život" predstavlja bezvremenski vodič za sve koji žele preuzeti odgovornost za vlastito zdravlje, očuvati vitalnost u starijoj dobi te voditi ispunjen i kvalitetan život.

Naslov originala

Richtig leben-langer leben

Prevod

Stjepan Škrabe

Dimenzije

24 x 17 cm

Broj strana

191

Izdavač

Alfa, Zagreb, 1977.

Latinica. Tvrde korice s omotom.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Korišćeno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Beschädigte Abdeckung

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Beschädigte Abdeckung

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psychologie • Soziologie • Handbücher und Anleitungen • Elternschaft und Erziehung

Razvoj govora kod deteta

Nada Ignjatović-Savić

Eine psychologische Facharbeit von Nada Ignjatović-Savić aus dem Jahr 1985. Sie analysiert detailliert die Phasen, Mechanismen und Voraussetzungen der Sprachentwicklung bei Kindern sowie die Schlüsselrolle der sozialen Interaktion und der Umwelt in diesem

Zavod za udžbenike i nastavna sredstva, 1985.

Srpski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Schönheit und Gesundheit • Handbücher und Anleitungen • Selbsthilfe

Zdravlje žene

Goleme promjene koje su posljedica novih znanstvenih otkrića i suvremenoga načina življenja značile su i drugačiji način razmišljanja o sebi i svojemu zdravlju. Živi se duže i stari bolje.

Naklada Ljevak, 2005.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

8,72 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Veganski sirevi

Marina Brekalo

Das Kochbuch „Vegane Käsesorten“ von Marina Brekalo enthält die wichtigsten Rezepte für veganen Käse, die jeder, auch Anfänger, mit leicht erhältlichen Zutaten zubereiten kann.

Planetopija, 2021.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,98 €

Kochen • Handbücher und Anleitungen • Gesundes Essen

Zdrava zimnica: konzervisanje povrća i voća

Svetozar Veljković

Ein traditionelles und praktisches Handbuch mit bewährten Rezepten für die Zubereitung gesunder Wintergerichte. Svetozar Veljković erklärt natürliche Methoden zur Konservierung von Obst und Gemüse ohne Zusatzstoffe.

I M P, 1985.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,50 €

Ekologija • Botanika i travarstvo • Priručnici i vodiči

Šumsko drveće i grmlje jestivih plodova

Stella Šatalić

Forest Trees and Shrubs with Edible Fruits by Stella Šatalić and Stanislav Štambuk is a professional publication dedicated to the types of trees and shrubs whose fruits are edible.

Državna uprava za zaštitu prirode i okoliša, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,88 €

Manuals and guides • Building and Construction

Priručnik za armirani beton

Branko S. Širola

Basic professional manual for construction engineers and technicians. It provides comprehensive methods of calculation, dimensioning and construction of reinforced concrete structures according to technical standards.

Nakladni zavod Hrvatske, 1948.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,48 €