Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Mayo Clinic o glavobolji: riješite problem glavobolje i smanjite njezin utjecaj na svoj svakodnevni život

Anthony Cook, Dana Garberi, Deirdre Herman, Michelle Hewlett, Stephen Johnson

Sveobuhvatan vodič za razumijevanje i upravljanje glavoboljama. Knjiga pruža jasna objašnjenja o različitim vrstama glavobolja, njihovim uzrocima, simptomima i metodama liječenja, ciljajući na poboljšanje kvalitete života oboljelih.

Knjiga pokriva primarne glavobolje (tenzijske, migrene, klaster glavobolje) i sekundarne, uzrokovane drugim zdravstvenim stanjima. Posebno se fokusira na migrene, uključujući one povezane s hormonalnim promjenama kod žena, te glavobolje kod djece i adolescenata. Detaljno opisuje okidače poput stresa, dehidracije, manjka sna ili prekomjerne upotrebe lijekova, koji mogu dovesti do rebound glavobolja. Liječenje uključuje analgetike (aspirin, ibuprofen), triptane za migrene, preventivne lijekove (beta-blokatori, antidepresivi) i nefarmakološke metode poput joge, meditacije i akupunkture. Naglašava važnost točne dijagnoze kroz neurološke preglede i praćenje obrazaca boli.

Knjiga daje praktične savjete za samopomoć: redovitu hidrataciju, zdravu prehranu, tjelovježbu i tehnike opuštanja. Usmjerena je na široku publiku, nudeći stručne informacije u pristupačnom obliku, uz naglasak na prevenciju i smanjenje utjecaja glavobolja na svakodnevicu.

Naslov izvornika

Mayo Clinic on Headache

Prijevod

Hella Guina

Urednik

Jerry W. Swanson

Ilustracije

Kent McDaniel, Christopher Srnka, Michael King

Dimenzije

23 x 17 cm

Broj strana

214

Nakladnik

Medicinska naklada, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53176-285-4

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

50 bolesti – priručnik za svaku obitelj

Jasmina Sarić

Priručnik o 50 bolesti pisan je jednostavnim jezikom i razumljiv je medicinskim laicima. On je nadasve korisna knjiga koju treba imati svaka obitelj.

24 sata, 2011.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,24 - 4,26 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Duhovni vodiči

Čuda se ipak događaju: Psihologija pozitivnog mišljenja

Majda Rijavec

Knjiga istražuje moć pozitivnog mišljenja, temeljena na znanstvenim istraživanjima, ali pisana jednostavno i pristupačno. Kroz priče, anegdote i praktične vježbe, autorica pokazuje kako usmjeravanje uma može promijeniti život na bolje.

IEP d.o.o., 2000.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

15,2412,19 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Život s različitima: Koliko se međusobno poznajemo i razumijemo?

Mirjana Krizmanić

‘Tkanjem života’ isplela je priručnik za samopomoć neusporediv s primitivnom self-help literaturom tipa ‘kako zgrnuti milijune bez muke’. Novom knjigom ‘Život s različitima’, opet nam u život unosi plemenitost, bolnu iskrenost i odmjerenost.

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,20 - 4,26 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Osjećati se dobro: 9 načela za stvaranje navika vođenih našim istinskim željama

Wayne W. Dyer

The concept of balance determines the entire Universe. The universe, our planet, the seasons, water, wind, fire and earth - all are in perfect balance. We humans are the only exception.

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

4,76 €