Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Mayo Clinic o glavobolji: riješite problem glavobolje i smanjite njezin utjecaj na svoj svakodnevni život

Anthony Cook, Dana Garberi, Deirdre Herman, Michelle Hewlett, Stephen Johnson

Sveobuhvatan vodič za razumijevanje i upravljanje glavoboljama. Knjiga pruža jasna objašnjenja o različitim vrstama glavobolja, njihovim uzrocima, simptomima i metodama liječenja, ciljajući na poboljšanje kvalitete života oboljelih.

Knjiga pokriva primarne glavobolje (tenzijske, migrene, klaster glavobolje) i sekundarne, uzrokovane drugim zdravstvenim stanjima. Posebno se fokusira na migrene, uključujući one povezane s hormonalnim promjenama kod žena, te glavobolje kod djece i adolescenata. Detaljno opisuje okidače poput stresa, dehidracije, manjka sna ili prekomjerne upotrebe lijekova, koji mogu dovesti do rebound glavobolja. Liječenje uključuje analgetike (aspirin, ibuprofen), triptane za migrene, preventivne lijekove (beta-blokatori, antidepresivi) i nefarmakološke metode poput joge, meditacije i akupunkture. Naglašava važnost točne dijagnoze kroz neurološke preglede i praćenje obrazaca boli.

Knjiga daje praktične savjete za samopomoć: redovitu hidrataciju, zdravu prehranu, tjelovježbu i tehnike opuštanja. Usmjerena je na široku publiku, nudeći stručne informacije u pristupačnom obliku, uz naglasak na prevenciju i smanjenje utjecaja glavobolja na svakodnevicu.

Naslov izvornika

Mayo Clinic on Headache

Prijevod

Hella Guina

Urednik

Jerry W. Swanson

Ilustracije

Kent McDaniel, Christopher Srnka, Michael King

Dimenzije

23 x 17 cm

Broj strana

214

Nakladnik

Medicinska naklada, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53176-285-4

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Najveći trgovac na svijetu 1. i 2. dio

Og Mandino

Možete promijeniti život uz pomoć neprocjenjive mudrosti deset drevnih svitaka ostavljenih u baštinu tisućama godina.

Veble Commerce, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

11,43 €

Psychotherapy and self-help • Beauty and health • Healthy eating

Obiteljski zdravstveni savjetnik

Illustrated guide, easy to use, tables for self-diagnosis, preventive medicine, first aid, up-to-date facts about nutrition, stress and fitness.

Otokar Keršovani, 2004.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,32 €

Psychotherapy and self-help • Manuals and guides

Instant psihotest: Kako protumačiti i promijeniti 100 najčešćih a zbunjujućih, napornih, samoporažavajućih ponašanja i navika

David J. Lieberman

In a book with a hundred questions and the same number of answers, the famous American psychiatrist explains a hundred (un)usual behaviors with consequences that almost every person encounters in life.

V.B.Z, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,38 €

Psychotherapy and self-help • Manuals and guides • Sociology • Psychology

100 jednostavnih tajni uspješnih ljudi

David Niven

What do successful people have in common? In this book, sociologist and psychologist David Niven has collected more than a thousand interesting and important conclusions about happiness and shaped them into easy-to-read advice.

Profil Knjiga, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Psychotherapy and self-help • Pedagogy • Manuals and guides • Parenting and upbringing

100 pravila odgoja

Richard Templar

100 rules of upbringing is a unique manual that will help you face all the challenges of parenting more easily. You will raise a self-confident child who respects and sympathizes with others, but at the same time knows how to stand up for himself and his

Znanje, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,54 €