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This is a non-fiction book in the field of healthy living and popular medicine, in which the author offers advice, examples and thoughts on how to prolong life and preserve health until old age.
Osteoporose ist neben Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen das am weitesten verbreitete Problem in der modernen Gesellschaft und die am weitesten verbreitete Stoffwechselerkrankung in der entwickelten Welt, weshalb sie auch als Epidemie des drit
Diabetes besiegen, Cholesterin senken, mehr essen und abnehmen, den Alterungsprozess verlangsamen, die Ausdauer steigern...
"Novi narodni učitel" ist eine kroatische Ausgabe des Buches Contagious Diseases: Prevention and Cure (1924) des amerikanischen Arztes R. Manning Clark, ein populäres Handbuch zur Vorbeugung, Erkennung und Behandlung von Infektionskrankheiten.
Das Buch gehört zum typischen Genre der jugoslawischen „Hausärzte“ und Gesundheitsratgeber der 1950er und 1960er Jahre, die in einfacher Sprache verfasst sind und die Absicht verfolgen, die Gesundheitskultur der Bevölkerung zu verbessern.
Das Buch erklärt, warum Schlaf für Gedächtnis, Emotionen, Immunsystem und Gesundheit so wichtig ist, und warnt davor, dass chronischer Schlafmangel das Risiko von Krankheiten, Unfällen und schlechteren Lernleistungen erhöht.