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Ovo je nefikcijska knjiga iz oblasti zdravog života i popularne medicine, u kojoj autor nudi savete, primere i razmišljanja o tome kako produžiti život i sačuvati zdravlje do starosti.
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„Das Geheimnis von Schlankheit und Schönheit“ (1995) von Linda Evans ist ein autobiografisches und praktisches Buch, in dem die Schauspielerin ihren Ansatz zur Erhaltung von Gesundheit, Aussehen und psychischem Gleichgewicht beschreibt.
Knjiga nudi praktične savete o tome kako uživati u hrani bez prekomernog gojenja, sa naglaskom na uravnoteženu ishranu i zdrav način života.