Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

South Beach Dijeta

Arthur Agatston

Dijeta 'south beach' ne bazira se na nemasnoj hrani i smanjenom unosu ugljikohidrata, ova dijeta uči kako postići ravnotežu među namirnicama koje jedete, a sve s ciljem poboljšanja zdravlja i gubitka na težini. Dakle, ovakvom ćete prehranom izbaciti štetne ugljikohidrate i masti te uvesti one zdrave.

Naslov izvornika

The south beach diet

Prijevod

Nenad Patrun

Dimenzije

24 x 20 cm

Broj strana

304

Nakladnik

Profil International, Zagreb, 2004.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

9-53-120033-5

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Britanska književnost • Filozofski roman • Psihoterapija i samopomoć

Ponoćna knjižnica

Matt Haig

Dirljiv roman o Nori Seed koja se nakon pokušaja samoubojstva nađe u knjižnici između života i smrti. U svakoj knjizi može proživjeti drukčiju verziju svog života. Mudra i utješna priča o žaljenju, izborima i ljepoti običnog života.

Vorto Palabra, 2021.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,32 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Making Habits, Breaking Habits: How To Make Changes That Stick

Jeremy Dean

Knjiga objašnjava psihologiju navika, kako nastaju i kako se mogu promijeniti kroz znanstveno utemeljene strategije ponašanja, okidača i nagrade.

Oneworld Publications, 2016.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,32 €

Autobiografije i memoari • Esejistika i dnevnici • Psihoterapija i samopomoć

Spašavala sam brak, a spasila sebe

Vesna Oršulić

Vesna Oršulić u iskrenoj autobiografskoj knjizi opisuje kako je kroz terapijsko pisanje i molitvu, umjesto spašavanja braka starog preko 20 godina, spasila sebe. Od očaja i ljutnje do sretne, samostalne žene.

Rafinerija ideja, 2022.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,32 €

Psihoterapija i samopomoć • Popularna znanost

Umijeće stvaranja uspomena: Kako stvarati i pamtiti sretne trenutke

Meik Wiking

Od autora uspješnica Hygge: danski recept za sretan život i Lykke: potraga za najsretnijim ljudima na svijetu, stiže nam novi priručnik. Meik Wiking uči kako svjesno stvarati snažne, sretne uspomene, kako bi život usporio i postao ispunjeniji.

Mozaik knjiga, 2020.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,32 €

Filozofski eseji • Psihoterapija i samopomoć

Gelassenheit: Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

Wilhelm Schmid

Filozofska knjiga o smirenosti kao umijeću življenja. Wilhelm Schmid promišlja kako pronaći unutarnju ravnotežu, prihvatiti nesigurnost i živjeti sabranije usred pritisaka svakodnevice.

Insel-Verlag, 2014.

Njemački. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

6,42 €

Psihologija • Ljepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć

Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams

Matthew Walker

Knjiga objašnjava zašto je san ključan za pamćenje, emocije, imunitet i zdravlje te upozorava da kronični manjak sna povećava rizik od bolesti, nesreća i slabijeg učenja.

Penguin Books Ltd, 2017.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,46 €