Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Magnezijum u svakodnevnoj ishrani

Name: Magnezijum u svakodnevnoj ishrani
Price: 5.45 EUR
Availability: InStock

Dražigost Pokorn

Autor objašnjava da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala jer je uključen u funkcionisanje mišića, nervnog sistema, srca i metabolizma. Nedostatak magnezijuma može izazvati umor, nervozu, grčeve u mišićima i razne zdravstvene probleme.

Knjiga opisuje kako modernoj ishrani često nedostaje magnezijuma zbog industrijske obrade hrane i nezdravih prehrambenih navika. Pokorn naglašava važnost uravnotežene ishrane bogate prirodnim izvorima magnezijuma kao što su integralne žitarice, orasi, mahunarke, zeleno povrće i voće. Autor takođe objašnjava vezu između magnezijuma i drugih minerala i vitamina i njegovu ulogu u održavanju zdravlja srca, kostiju i nervnog sistema. Posebna pažnja posvećena je ishrani dece, sportista i starijih osoba, čije su potrebe za magnezijumom često povećane. Knjiga je napisana stručnim, ali razumljivim stilom i namenjena je širokom krugu čitalaca zainteresovanih za zdravu ishranu i prevenciju bolesti kroz zdrav način života.

Dimenzije

17,5 x 10,5 cm

Broj strana

Izdavač

Zdravlje, Ljubljana, 1987.

Tiraž: 5.000 primeraka

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Zdrava ishrana

Superhrana: proklijalo semenje, zeleni izdanci, presno povrće, voće i voćni sokovi

Milica Šibalić

Knjiga se bavi pojmom superhrane i njenim značajem za zdravlje. Kroz knjigu, autor objašnjava kako sirova hrana bogata hranljivim materijama može poboljšati fizičko i mentalno zdravlje, povećati energiju i pomoći u prevenciji bolesti.

Vlastita naklada, 1988.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,26 €

Bonton i korisni saveti • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Suvremena žena: Sačuvajte zdravlje svoje obitelji

Mary Senechal

Kako sačuvati zdravlje svoje porodice koristeći razne prirodne lekove, kao i savremenu medicinu.

Naprijed, 1974.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,64 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Savjetnik za djevojke

Miriam Stoppard

Knjiga pruža informacije i savete o temama kao što su pubertet, emocionalne promene, zdravlje, higijena i odnosi sa vršnjacima.

Mladost, 1990.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,32 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

O zdravoj ishrani

Miroslav Ostojić, Slobodanka Babić

Mnoge bolesti se mogu sprečiti i izlečiti pravilnom ishranom

Beoknjiga, 2015.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Medicina

Knjiga o zdravlju za cijelu obitelj

Christa Narciss, Georg Narciss

Praktični priručnik koji pokriva širok spektar tema vezanih za zdravlje i prevenciju bolesti. Knjiga je osmišljena kao vodič za svakodnevnu brigu o zdravlju, pogodan za sve generacije – od dece do starijih.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1980.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

11,48 €