Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Magnezijum u svakodnevnoj ishrani

Name: Magnezijum u svakodnevnoj ishrani
Price: 5.45 EUR
Availability: InStock

Dražigost Pokorn

Autor objašnjava da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala jer je uključen u funkcionisanje mišića, nervnog sistema, srca i metabolizma. Nedostatak magnezijuma može izazvati umor, nervozu, grčeve u mišićima i razne zdravstvene probleme.

Knjiga opisuje kako modernoj ishrani često nedostaje magnezijuma zbog industrijske obrade hrane i nezdravih prehrambenih navika. Pokorn naglašava važnost uravnotežene ishrane bogate prirodnim izvorima magnezijuma kao što su integralne žitarice, orasi, mahunarke, zeleno povrće i voće. Autor takođe objašnjava vezu između magnezijuma i drugih minerala i vitamina i njegovu ulogu u održavanju zdravlja srca, kostiju i nervnog sistema. Posebna pažnja posvećena je ishrani dece, sportista i starijih osoba, čije su potrebe za magnezijumom često povećane. Knjiga je napisana stručnim, ali razumljivim stilom i namenjena je širokom krugu čitalaca zainteresovanih za zdravu ishranu i prevenciju bolesti kroz zdrav način života.

Dimenzije

17,5 x 10,5 cm

Broj strana

Izdavač

Zdravlje, Ljubljana, 1987.

Tiraž: 5.000 primeraka

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Samopomoć

Jednostavno svoj

Elaine St. James

100 načina da vratite unutrašnji mir i nahranite dušu

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

5,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Kamen na kamen

Doris Epple

Slaganje, sastavljanje i bojenje kamenčića.

NIŠRO "Dnevnik", 1981.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,72 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči

Starinsko kukičanje

Isidora Petrović

Kolekcija vintage dezena sa raznim motivima.

Arion, 1989.

Srpski. Latinica. Broširano.

7,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Ekipno prvenstvo Evrope Oberhausen 1961.

Evropsko ekipno prvenstvo u Oberhauzenu 1961. godine ostalo je upamćeno kao jedno od najjačih šahovskih takmičenja svog vremena, obeleženo dominacijom SSSR-a i izvanrednim rezultatima Jugoslavije.

Šahovski savez Jugoslavije, 1961.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,94 €

Pravo • Priručnici i vodiči

Priručnik za rad državnih odvjetnika

Prvi Priručnik za rad državnih pravobranilaca izdat je 2003. godine i sadržao je osnovna uputstva za rad državnih pravobranilaca i zamenika državnih pravobranilaca u krivičnim predmetima.

Državno odvjetništvo Republike Hrvatske, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,96 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

„Ne obraćajte pažnju na sitnice... za žene“, koju je napisala Kristin Karlson, ćerka Ričarda Karlsona (autora originalne serije), pruža 100 kratkih, praktičnih saveta za žene za smanjenje stresa u svakodnevnom životu.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,34 €