Priručnici i vodiči • Alternativna medicina

Magnezijum u svakodnevnoj ishrani

Dražigost Pokorn

Autor objašnjava da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala jer je uključen u funkcionisanje mišića, nervnog sistema, srca i metabolizma. Nedostatak magnezijuma može izazvati umor, nervozu, grčeve u mišićima i razne zdravstvene probleme.

Knjiga opisuje kako modernoj ishrani često nedostaje magnezijuma zbog industrijske obrade hrane i nezdravih prehrambenih navika. Pokorn naglašava važnost uravnotežene ishrane bogate prirodnim izvorima magnezijuma kao što su integralne žitarice, orasi, mahunarke, zeleno povrće i voće. Autor takođe objašnjava vezu između magnezijuma i drugih minerala i vitamina i njegovu ulogu u održavanju zdravlja srca, kostiju i nervnog sistema. Posebna pažnja posvećena je ishrani dece, sportista i starijih osoba, čije su potrebe za magnezijumom često povećane. Knjiga je napisana stručnim, ali razumljivim stilom i namenjena je širokom krugu čitalaca zainteresovanih za zdravu ishranu i prevenciju bolesti kroz zdrav način života.

Dimenzije

17,5 x 10,5 cm

Broj strana

Nakladnik

Zdravlje, Ljubljana, 1987.

Tiraž: 5.000 primjeraka

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Voćarstvo i povrtarstvo

Gusta sadnja jabuka

Dušan Gvozdenović, Kata Dulić

Knjiga je korisna za poljoprivrednike i voćare koji žele da optimizuju svoje plantaže i povećaju prinose.

Nolit, 1982.

Srpski. Latinica. Broširano.

8,98 €

Priručnici i vodiči • Turizam

Stari Grad

Stari Grad je grad na ostrvu Hvar u Hrvatskoj, u Splitsko-dalmatinskoj županiji.

Faros.

Talijanski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Kulturna istorija • Priručnici i vodiči • Turizam

Her Majesty's Tower of London

Londonski toranj je srednjovekovna tvrđava koja čini jednu od centralnih tačaka grada i nalazi se na istočnoj ivici istorijskog centra Londona uz samu severnu obalu reke Temze.

Lofthouse international, 1976.

Engleski. Latinica. Broširano.

4,68 €

Kuvarstvo • Priručnici i vodiči

Nastavni priručnik za pomoćne kuhare s kuharicom

Barbara Martinez

Ovaj priručnik je namenjen korisnicima Gastrostart projekta, i predstavlja dragocen resurs za obuku i usavršavanje u kuvanju.

Centar za socijalnu skrb, 2014.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,984,49 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Fide album 1974 - 1976

Nenad Petrović

Knjiga služi kao svojevrsna antologija svetskih pitanja, prikazuje trendove i najvažnije autore epohe i funkcioniše kao dokument vremena.

Šahovska naklada, 1980.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,24 €

Majka i dete • Priručnici i vodiči

The Big Fat Activity Book for Pregnant People

Jordan Reid, Erin Williams

Ultimativni must-have za svaku buduću mamu sa smislom za humor: bespoštedna, smjehotresna knjiga, ispunjena kvizovima, slagalicama, križaljkama, stranicama za pisanje dnevnika i histeričnim razmišljanjima o tome kakva je stvarno trudnoća.

Orion Publishing Group Ltd., 2017.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,56 €