Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Jim Wharton, Phil Wharton, Bev Browing

U ovoj obimnoj i sistematičnoj knjizi terapeuti su prikazali vežbe za rehabilitaciju leđa, koje mogu da smanje tegobe ili izleče bolesti, a harmonizuju rad organizma, uslovljen zdravljem leđa.

Shvatite šta se dešava i kako se bolesti u drugim delovima tela mogu povezati sa leđima. Naučite Vhartonov pristup: aktivno ciljane vežbe istezanja i jačanja. Ojačajte leđa vežbama koje su prilagođene vašem načinu života. Ako imate povredu, uradite posebne vežbe koje će vam olakšati bol i vratiti pokretljivost. Saznajte kako možete lečiti svoje bolesti. Saznajte više o svim životnim situacijama u vezi sa naprezanjem leđa, od vaše telesne težine i svakodnevnog stresa do vrste posla koji obavljate i načina na koji spavate.

Naslov originala

Back book

Prevod

Maja Zlaman

Urednik

Zoran Maljković

Dimenzije

28 x 22 cm

Broj strana

288

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2007.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-209-5

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje

Water Fitness After 40

Ruth Sova

Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?

Human Kinetics, 1995.

Engleski. Latinica. Broširano.

7,00 €

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Futbal - ilustrovani nedeljni sportski list, broj 1-22

Prvo godište časopisa "Futbal - ilustrovani nedeljni sportski list", od broj 1 (7. VIII. 1951.) do broja 22 (31. XII. 1951.).

Sportska knjiga, 1951.

Srpski. Ćirilica. Tvrde korice.

96,42 €

Sport i razonoda

Ribolovni godišnjak 8.

Savjet zajednica donjodravsko-dunavskog ribolovnog područja, 1983.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,99 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Vrhunski karate - Kumite 2

M. Nakayama

Knjiga sadrži zapise majstora borilačkih vještina koji su namijenjeni da učenicima karatea služe kao vodič ka duhovnom osvješćivanju i psihičkoj zrelosti.

AGNVS, 1991.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,99 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Kroz šahovski svet

- Razne zanimljivosti iz sveta šaha -

Centar za unapređivanje šaha, 1972.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

9,82 €

Sport i razonoda

Karate

Žarko Modrić

Vekovna veština samoodbrane, veština koja omogućava čoveku da udara golim rukama, da lomi cigle i buši daske - postao je sport dostupan mladima i starima, muškarcima i ženama.

Sportska tribina, 1990.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,26 - 5,28 €