Lepota i zdravlje • Lepota i zdravlje

Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Jim Wharton, Phil Wharton, Bev Browing

U ovoj obimnoj i sistematičnoj knjizi terapeuti su prikazali vežbe za rehabilitaciju leđa, koje mogu da smanje tegobe ili izleče bolesti, a harmonizuju rad organizma, uslovljen zdravljem leđa.

Shvatite šta se dešava i kako se bolesti u drugim delovima tela mogu povezati sa leđima. Naučite Vhartonov pristup: aktivno ciljane vežbe istezanja i jačanja. Ojačajte leđa vežbama koje su prilagođene vašem načinu života. Ako imate povredu, uradite posebne vežbe koje će vam olakšati bol i vratiti pokretljivost. Saznajte kako možete lečiti svoje bolesti. Saznajte više o svim životnim situacijama u vezi sa naprezanjem leđa, od vaše telesne težine i svakodnevnog stresa do vrste posla koji obavljate i načina na koji spavate.

Naslov originala

Back book

Prevod

Maja Zlaman

Urednik

Zoran Maljković

Dimenzije

28 x 22 cm

Broj strana

288

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2007.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-209-5

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Lepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć • Zdrava ishrana

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Algoritam, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,98 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Zdrava ishrana

101 najzdravija namirnica: Prehranom do savršenog zdravlja...zalogaj po zalogaj

David Grotto

Priručnik sadrži opise trideset najčešćih zdravstvenih problema (od glavobolje, artritisa i akni do hroničnih hladnih stopala i depresije) koji pokazuju kako da uvedete lečenje u ishranu koristeći jednostavne recepte.

Mozaik knjiga, 2011.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

12,32 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Popularna nauka • Medicina

Kako spriječiti rak: priručnik za žene i muškarce

Krešimir Pavelić

Napisana od strane poznatog naučnika i stručnjaka za molekularnu medicinu, ovo je praktičan, naučno zasnovan vodič za prevenciju raka. Namenjena široj publici, knjiga objašnjava uzroke raka, faktore rizika i strategije za smanjenje rizika.

Globus, 1996.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

7,32 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Botanika i travarstvo • Alternativna medicina • Zdrava ishrana

Liječenje čajevima ljekovitog bilja

Jovan Tucakov

Praktični priručnik o fitoterapiji, zasnovan na autorovom bogatom iskustvu u farmakognoziji. Prof. dr Tucakov, cenjeni stručnjak za lekovito bilje, nudi detaljan vodič za upotrebu lekovitih biljnih čajeva u prevenciji i lečenju raznih bolesti.

August Cesarec, 1978.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

13,74 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Alternativna medicina • Zdrava ishrana • Kuvarstvo

Vitaminska Biblija za 21. stoljeće

Earl Mindell

Vitaminska Biblija Erla Mindela za 21. vek je sveobuhvatan vodič u svet vitamina, minerala, dijetetskih suplemenata i prirodnih terapija, namenjen svima koji žele da poboljšaju svoje zdravlje i kvalitet života.

Mozaik knjiga, 2001.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,42 €