Zdravstveni vodič za dug život: kako brzo i jednostavno ostati zdrav i krepak u svakoj životnoj dobi

Zdravstveni vodič za dug život: kako brzo i jednostavno ostati zdrav i krepak u svakoj životnoj dobi

Sari Harrar, Debra Gordon

Knjiga Zdravstveni vodič za dug život će vam pokazati kako se malim promenama navika možete osećati bolje, imati više energije, biti otporniji na bolesti i dugo živeti kvalitetno i aktivno.

Svako od nas može da izbegne bolesti koje dolaze sa starenjem. Važna je prevencija u vidu aktivnog i razboritog života, odnosno da bismo sutra bili zdravi, moramo da brinemo o svom zdravlju danas. Ovaj izuzetno koristan i praktičan porodični priručnik pružiće vam čitav niz dragocenih saveta – pokazaće vam kako da izbegnete bolesti kao što su osteoporoza, artritis, dijabetes, srčani i moždani udar, problemi sa vidom i pamćenjem, nesanica, umor... Takođe će vam pomoći da se fokusirate i na još jednu važnu osobinu vašeg zdravlja, a to je postizanje lične sreće i zadovoljstva. A praktični saveti o ishrani i sveobuhvatan program vežbanja će vam omogućiti da odmah poboljšate kvalitet svog života. Zahvaljujući ovoj dragocenoj knjizi bićete zdravi i puni energije u bilo kom uzrastu.

Naslov originala
Long life prescription
Prevod
Mirjana Paić Jurinić
Urednik
Davor Uskoković
Dimenzije
26 x 20 cm
Broj strana
400
Izdavač
Mozaik knjiga, Zagreb, 2009.
 
Latinica. Tvrde korice.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-463-1

Nema primeraka u ponudi

Poslednji primerak je nedavno prodat.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Obiteljski zdravstveni savjetnik

Obiteljski zdravstveni savjetnik

Ilustrovani vodič, jednostavan za korišćenje, tabele za samodijagnozu, preventivna medicina, prva pomoć, najnovije činjenice o ishrani, stresu i fitnesu.

Otokar Keršovani, 2004.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
7,32
Bolje živjeti

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,58
Zdrave kosti, mišići i zglobovi

Zdrave kosti, mišići i zglobovi

Savjeti za očuvanje pokretljivosti i gipkosti cijelog života.

Mozaik knjiga, 2009.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
10,62
Ljepota i zdravlje iz prirode

Ljepota i zdravlje iz prirode

Mozaik knjiga, 2014.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,68 - 4,99
Suvremena žena 1-4

Suvremena žena 1-4

Mary Hands, Mary Senechal, Eleanor Van Zandt

„Supremena žena“ iz 1974. godine je komplet od četiri knjige objavljene pod pokroviteljstvom izdavačke kuće Naprijed.

Naprijed, 1974.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
Knjiga se sastoji od 4 toma
13,92
Seksualni stavovi

Seksualni stavovi

Vern L. Buloh, Boni Buloh

Seksualnost je tradicionalno bila, a u nekim aspektima i dalje jeste, tabu tema.

Fabrika knjiga, 2004.
Srpski. Latinica. Broširano.
7,98