Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Claudio Aros

Knjiga Živeti bez depresije Klaudija Arosa pruža praktične savete i psihološke alate za prevazilaženje depresije i izgradnju emocionalne otpornosti.

Autor se oslanja na uvide iz psihologije, ličnog iskustva i terapijske prakse kako bi pomogao čitaocima da razumeju korene depresije i strategije za povratak kvalitetnom životu.

Sadržaj uključuje:

  • Prepoznavanje simptoma depresije i razumevanje njihovog uticaja.
  • Različite tehnike za upravljanje stresom, anksioznošću i negativnim mislima.
  • Praktični koraci za razvijanje pozitivnih navika i zdravog načina razmišljanja.
  • Naglasak na važnosti podrške porodice i zajednice i pronalaženje unutrašnje snage za suočavanje sa izazovima.

Knjiga je pogodna za čitaoce koji se bore sa depresijom, ali i za one koji žele da pruže podršku najmilijima. Jednostavan i motivirajući stil pisanja čini ovo delo korisnim vodičem za zdraviji i srećniji život.

Naslov originala
Vivir sin depresion
Prevod
Ana Ružić
Urednik
Milka Pašić
Dimenzije
20 x 15 cm
Broj strana
208
Izdavač
Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2008.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53221-119-1

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju
Dodato u korpu!

Primerak broj 2

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Mantova

Mantova

Loretta Santini

Praktični i umetnički vodič grada

Plurigraf, 1990.
Italijanski. Latinica. Broširano.
6,82
Priručnik za hodače

Priručnik za hodače

Edo Popović
24 sata.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,224,98
Teaching English as a Foreign Language For Dummies

Teaching English as a Foreign Language For Dummies

Michelle Maxom

Poučavanje engleskog kao stranog jezika je uzbudljivo i izazovno iskustvo. Ovdje ćete pronaći mudre riječi o svemu, od odabira tečaja do planiranja nastave i svih faza između.

John Wiley and Sons Ltd, 2009.
Engleski. Latinica. Broširano.
18,5614,85
Zakon o vinu: napomene i upute

Zakon o vinu: napomene i upute

Milan Nikolić

Das Werk richtet sich in erster Linie an Juristen, Landwirte, Winzer, Kellermeister und Kontrolleure, die mit der Herstellung, dem Vertrieb und der Kontrolle von Wein befasst sind.

Poljoprivredni nakladni zavod, 1959.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,88
Komunikacija liječnik-pacijent

Komunikacija liječnik-pacijent

Mirko Štifanić

Das Buch erzählt, wie sich die verbale und nonverbale Kommunikation zwischen Arzt und Patient auf Diagnose, Therapie und das Vertrauen des Patienten in das medizinische Personal auswirkt.

HPPPP, 2012.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,98
Sedam duhovnih zakona uspjeha: Praktični vodič za ostvarenje vaših snova

Sedam duhovnih zakona uspjeha: Praktični vodič za ostvarenje vaših snova

Deepak Chopra

Deepak Chopras 1994 erschienenes Buch „Die sieben spirituellen Gesetze des Erfolgs“ ist mehr als ein Leitfaden zum Erreichen des Erfolgs – es ist ein Aufruf zu einer Bewusstseinstransformation, bei der das Materielle und das Spirituelle zu einem harmonisc

Dvostruka duga, 1996.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
13,42