Vitamini: Zdrave aktivne tvari

Vitamini: Zdrave aktivne tvari

Ulla Unger-Göbel

Wohin schaut man schnell, wenn man wissen möchte, was wirklich in unserem Essen steckt? Viele Menschen sind auf der Suche nach einem kurzen und präzisen Heft, das im Zweifelsfall schnell angeschaut werden kann. Dafür ist dieser Ratgeber genau das Richtige

Im ersten Teil finden Sie alle wichtigen Fakten und Ratschläge zu einzelnen Vitaminen. Vitamin – was ist das überhaupt für ein Stoff? Wie hoch ist mein Vitaminbedarf, wie kann ich ihn decken und was passiert, wenn ich nicht genügend Vitamine zu mir nehme? Neben Beschreibungen einzelner Vitamine gibt es auch eine kleinere Tabelle mit Beispielen von Lebensmitteln, die einen Teil Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen decken können.

Welche Vitamine Sie täglich benötigen, können Sie der Übersichtstabelle entnehmen. In den umfangreichen Lebensmitteltabellen finden Sie mehr als 10.000 Daten zu Vitaminen, die in den gängigsten Lebensmitteln enthalten sind. In der Übersichtsliste finden Sie den Vitamingehalt ausgewählter Vitaminpräparate zur Nahrungsergänzung, die Sie in vielen Apotheken, Reformhäusern und Drogerien erhalten.

Interessant: Wie wichtig Vitamine für Gesundheit und Kondition sind. Auf einen Blick: umfassende Lebensmitteltabellen mit Mengenangaben aller Vitamine.

Informativ: Spezielle Listen besonders vitaminreicher Lebensmittel. Anhang: Multivitaminpräparate – was darin enthalten ist und wie viel pro Tag eingenommen werden sollte.

Naslov izvornika
Vitamine
Prijevod
Dunja Harapin
Urednik
Lidija Zozoli
Dimenzije
15,5 x 9 cm
Broj strana
112
Nakladnik
Mozaik knjiga, Zagreb, 2009.
 
Latinica. Broširano s ovitkom.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-585-0

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Masaža

Masaža

Risto Čanev

Knjiga Masaža Rista Čaneva temeljno se bavi teorijom i praksom masaže, naglašavajući njene terapeutske i relaksacione efekte.

Veljko Vlahović, 1989.
Srpski. Latinica. Broširano.
8,76
Jesti a ne gojiti se

Jesti a ne gojiti se

Marvin Small

Knjiga nudi praktične savete o tome kako uživati u hrani bez prekomernog gojenja, sa naglaskom na uravnoteženu ishranu i zdrav način života.

Vuk Karadžić, 1966.
Srpski. Latinica. Broširano.
4,62
Doktore odgovorite

Doktore odgovorite

Stojan Knežević, Jelena Knežević
Epoha, 1965.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.
6,99
Samoniklo ljekovito bilje 2

Samoniklo ljekovito bilje 2

Ivan Lesinger

Prirodna apoteka

Adamić.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
1,16
Hranom protiv raka: Kuharski priručnik

Hranom protiv raka: Kuharski priručnik

Ivo Mlinarić, Zlata Vucelić, Terezija Genter

Praktični vodič za prevenciju raka kroz ishranu, zasnovan na naučnim nalazima, naglašava da nepravilna ishrana doprinosi 30% slučajeva raka, dok uravnotežena ishrana bogata antikancerogenim supstancama može smanjiti rizik.

Alfa, 1995.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
9,52
Vraćen u život: Kako sam pobedio rak

Vraćen u život: Kako sam pobedio rak

Anthony J. Sattilaro

Lekar iz Filadelfije pripoveda kako se oporavio od onoga što mu je dijagnostikovano kao terminalni rak držeći se stroge vegetarijanske dijete.

Nolit, 1986.
Srpski. Latinica. Broširano.
7,32