Vitamini: Zdrave aktivne tvari

Vitamini: Zdrave aktivne tvari

Ulla Unger-Göbel

Wohin schaut man schnell, wenn man wissen möchte, was wirklich in unserem Essen steckt? Viele Menschen sind auf der Suche nach einem kurzen und präzisen Heft, das im Zweifelsfall schnell angeschaut werden kann. Dafür ist dieser Ratgeber genau das Richtige

Im ersten Teil finden Sie alle wichtigen Fakten und Ratschläge zu einzelnen Vitaminen. Vitamin – was ist das überhaupt für ein Stoff? Wie hoch ist mein Vitaminbedarf, wie kann ich ihn decken und was passiert, wenn ich nicht genügend Vitamine zu mir nehme? Neben Beschreibungen einzelner Vitamine gibt es auch eine kleinere Tabelle mit Beispielen von Lebensmitteln, die einen Teil Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen decken können.

Welche Vitamine Sie täglich benötigen, können Sie der Übersichtstabelle entnehmen. In den umfangreichen Lebensmitteltabellen finden Sie mehr als 10.000 Daten zu Vitaminen, die in den gängigsten Lebensmitteln enthalten sind. In der Übersichtsliste finden Sie den Vitamingehalt ausgewählter Vitaminpräparate zur Nahrungsergänzung, die Sie in vielen Apotheken, Reformhäusern und Drogerien erhalten.

Interessant: Wie wichtig Vitamine für Gesundheit und Kondition sind. Auf einen Blick: umfassende Lebensmitteltabellen mit Mengenangaben aller Vitamine.

Informativ: Spezielle Listen besonders vitaminreicher Lebensmittel. Anhang: Multivitaminpräparate – was darin enthalten ist und wie viel pro Tag eingenommen werden sollte.

Naslov izvornika
Vitamine
Prijevod
Dunja Harapin
Urednik
Lidija Zozoli
Dimenzije
15,5 x 9 cm
Broj strana
112
Nakladnik
Mozaik knjiga, Zagreb, 2009.
 
Latinica. Broširano s ovitkom.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-585-0

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Kako očuvati zdravlje osjetila

Kako očuvati zdravlje osjetila

Sheena Meredith

Priručnik koji će vam pomoći da živite kvalitetnim životom u kojemu će zaista uživati. Miris pokošene trave, predivan zalazak sunca, nježni dodir svile, dječji smijeh, kolač koji se topi u ustima…

Mozaik knjiga, 2010.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,52
Kako suzbiti alergije

Kako suzbiti alergije

Laura J. Stevens

Alergija je neuobičajeni i neprimjereni odgovor našeg imunološkog sustava na različite čimbenike okoliša.

Svjetlost, 1989.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
9,72
Priručnik dijetalne prehrane

Priručnik dijetalne prehrane

Ratimir Kovačević, Milka Rogić, Bernarda Horvat

U ovom priručniku prikupljeni su recepti usklađeni s temeljima dijetalne prehrane osoba oboljelih od šećerne bolesti. Recepti su sastavljeni tako da sadrže raznovrsne namirnice pogodne za svaku osobu koja želi zdravu i uravnoteženu prehranu.

Hrvatska dijabetička udruga, 1994.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
8,42 - 12,29
Jedi dobro, osjećaj se dobro

Jedi dobro, osjećaj se dobro

Katherine Wright

Nema nikakve dvojbe da je velik napredak u medicini i znanosti utjecao, i da će i dalje utjecati, na ljudsko zdravlje i kvalitetu života. No danas smo jednako tako svjesni da medicina i znanost nemaju sve odgovore.

Dušević & Kršovnik, 2007.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,99
Cjeloviti sustav samoizlječenja

Cjeloviti sustav samoizlječenja

Stephen T. Chang

Taoističke interne vežbe usmeravaju našu prirodnu isceliteljsku moć ka uravnoteženju nivoa energije i poboljšanju funkcije organa. Postoje tri kategorije vežbi: vežbe pravilnog držanja, vežbe meditacije i vežbe pravilnog disanja.

Galaksija, 1995.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
8,42 - 8,44