Kratki priručnik za ADHD
Praktični i vizuelno atraktivan vodič Alis Gendron pruža jednostavne, empatične i primenljive strategije za razumevanje i suočavanje sa ADHD-om kod odraslih na dnevnoj bazi.
Knjiga Alis GendronKratak vodič kroz ADHD nastala je iz njenog izuzetno popularnog onlajn projekta istog imena i profila na društvenim mrežama, kreiranih nakon što joj je dijagnostikovan ADHD u 29. godini. Shvativši koliko je ovaj poremećaj stereotipan i slabo shvaćen – posebno kod žena i odraslih – autorka je kreirala jedinstven, vizuelno bogat i izuzetno pristupačan vodič koji koristi humor, empatiju i jednostavne ilustracije kako bi demistifikovao svakodnevni život sa ADHD-om.
Umesto suvog medicinskog jezika, knjiga nudi praktične definicije ključnih pojmova kao što su vremensko slepilo, paraliza analize, emocionalna disregulacija i hiperfokus. Autorka čitaocima pruža konkretne i jednostavne „hakove“ (ADHD hakovi) – od slaganja navika i gejmifikacije zadataka do strategija za prevazilaženje izvršne disfunkcije i organizovanje doma, posla i odnosa.
Zahvaljujući grafičkom formatu prilagođenom načinu na koji mozak sa ADHD-om obrađuje informacije, ova knjiga je vredan priručnik za sve odrasle koji traže razumevanje, prihvatanje i funkcionalne alate za svakodnevni život, kao i za njihove porodice, prijatelje i partnere.
Jedan primjerak je u ponudi
