Smanjite stres

Das Buch „Stress reduzieren!“ wird Ihre Sicht auf Stress grundlegend verändern und Ihnen helfen, seine Mechanismen zu verstehen. Die Ärzte Oz und Roizen bieten Ihnen eine Fülle nützlicher Ratschläge, Übungen, Meditationstechniken, Ernährungsempfehlungen und weiterer Hilfsmittel, die Ihnen zeigen, wie Sie entspannen, positive Energie ausstrahlen und all die schönen Dinge des Lebens genießen können.