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Viele Rezepte, aber auch Tipps und „kleine Geheimnisse“, vom einfachsten Rezept im Handumdrehen bis hin zu üppigen Köstlichkeiten für besondere Anlässe.
Anita Hessmann-Kosaris' Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Blutgruppendiät mit Einkaufslisten, Gesundheitstipps und Rezepten, die auf die genetischen Bedürfnisse der jeweiligen Blutgruppe zugeschnitten sind.
Getränke voller Vitalität für ein gesundes Leben
Das Kochbuch „Vegane Käsesorten“ von Marina Brekalo enthält die wichtigsten Rezepte für veganen Käse, die jeder, auch Anfänger, mit leicht erhältlichen Zutaten zubereiten kann.
Diabetes besiegen, Cholesterin senken, mehr essen und abnehmen, den Alterungsprozess verlangsamen, die Ausdauer steigern...
Das Buch erörtert den Zusammenhang zwischen Ernährung, Gesundheit und Lebensstil. Rüdiger Dahlke erklärt, wie wir durch bewusste Ernährung unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern können.