Hrana za život
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Viele Rezepte, aber auch Tipps und „kleine Geheimnisse“, vom einfachsten Rezept im Handumdrehen bis hin zu üppigen Köstlichkeiten für besondere Anlässe.
Es ist seltsam, dass die wichtigsten Dinge in unserem Leben oft so offensichtlich sind, dass wir uns ihres Auftretens gar nicht bewusst sind oder sie kaum bemerken. Dies ist bei unseren täglichen Aktivitäten des Kochens und Essens der Fall.
Makrobiotik ist eine Lebensweise, die in die weiteste Perspektive passt.
In dem Buch „Gesunde Verdauung – ein gesundes Gehirn“ enthüllt der Autor des Bestsellers „Intelligente Ernährung“ die wichtige Rolle von Darmbakterien bei der Bestimmung des Schicksals Ihres Gehirns.
Menüs, Rezepte, Tipps
Balen, Facharzt für Innere Medizin und Subspezialist für Gastroenterologie, beschreibt ausführlich, wie sich verschiedene Arten von Lebensmitteln auf unseren Körper und unsere Gesundheit auswirken.