Handbücher und Anleitungen • Sport und Freizeit

Samoobrana

Vince Tamura, Gene Shelton

Dieses 150-seitige Selbstverteidigungshandbuch mit mehr als 300 sehr gelungenen Fotos aus der Praxis zählt zu den erfolgreichsten Büchern dieses Formats im Bereich der Selbstverteidigung.

Der größte Teil des Buches ist den Grundlagen der Selbstverteidigung gewidmet: natürlichen Verteidigungswaffen, Fall- und Wurftechniken, Gelenkbeugetechniken und anschließend wird ein reichhaltiges Repertoire an Verteidigungsmaßnahmen gegen die häufigsten Angriffe unbewaffneter oder bewaffneter Angreifer vorgestellt.

Titel des Originals

Common sense self-defense

Übersetzung

Žarko Modrić

Editor

Mirjana Milač

Maße

21,5 x 15 cm

Seitenzahl

152

Verlag

Mladost, Zagreb, 1981.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Angeboten wird ein Exemplar

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Nachteile/Unannehmlichkeiten:

Spuren von Patina

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