Psihoterapija i samopomoć

Rješavanje osobnih teškoća

Svi imamo teškoće i često puta su povezane s našim odnosima prema drugim ljudima.

Šetnja sunčanom stranom: 52 mala koraka do sreće

Walk on the sunny side offers 52 tips, tools and positive ideas (one for each week of the year) that will guide you through the seasons and help you better cope with the pressures of everyday life. With illustrations by Jonathan Pugh.

S onu stranu side: Nikolin dnevnik

South Beach Dijeta

Srećom do uspjeha: Veliki igrač

Djelo poznatog hrvatskog psihijatra i psihoterapeuta. Vladimir Gruden bio je stručnjak za ljudsku psihologiju i često se bavio temama sreće, uspjeha i motivacije.

Sretna trudnoća i materinstvo

Trudnoća ne mijenja samo vaše tijelo, ona utječe i na vaše osjećaje. Knjiga Sretna trudnoća i materinstvo pomoći će vam da shvatite promjene svojih osjećaja te da ih primite mirno i razumno.

Sretniji od Boga

Najnovija vijest: Vi ste rođeni da bi bili sretni. A ako ste sretni, tada ste rođeni da budete još sretniji. Čak i ako ste jako sretni, možete biti još sretniji. Koliko sretni možete biti? Koliko točno sretni možete biti? Pa…možete biti sretniji od Boga!

Što činiti s bolom u vratu: cjeloviti program za uklanjanje boli u vratu

U ovoj knjizi jedan od vodećih stručnjaka za bolove u vratnom dijelu kralježnice prikazuje razne metode liječenja, kao i preventivne mjere kako ne biste trebali živjeti s bolovima.

Strahovi koji nas prate

Poruka ove knjige je da se mnogo toga može učiniti kako bi se olakšalo stanje osobe koja pati od fobije – od mjera samopomoći i alternativnih terapija do psihoterapeutskih programa liječenja.

Suplementi u prehrani i športu : dodaci koji život znače

Knjiga poznatog hrvatskog nutricionista i specijaliste za prehranu sportaša. Svaki suplement promatran je kroz njegovo istraživanje, a reference su priložene tekstu. Iz toga svaki iole obrazovan čitatelj lako može shvatiti što je dobro a što ne.