Ljepota i zdravlje • Samopomoć

Vodič za cure

Marawa Ibrahim

Ova je duhovito napisana knjiga ono što treba svakoj curi koja se pita što se to zbiva s njezinim tijelom i mozgom koji se mijenjaju. Odrastanje je zabavno… ali nije uvijek lako ni jednostavno. Mnogo je nepoznanica, a katkad za cure zna postati čudno i ne

Knjiga obuhvaća poglavlja o mjesečnicama, hormonskim promjenama, grudima i grudnjacima, emocionalnoj inteligenciji, preživljavanju neugodnih trenutaka, zdravoj prehrani, vježbanju i spavanju te važnosti vremena posvećenoga sebi. Sedmerostrukoj svjetskoj rekorderki Marawi Ibrahim jednom su rekli da nikad neće biti najbolja. Danas drži svjetski rekord za najviše istodobno zavrćenih hula-hupova i najbržih 100 metara u rolama s visokim petama. Marawa preko svoje nagrađivane hula-hup skupine The Majorettes radi sa stotinama mladih žena diljem svijeta.

Prijevod

Marija Perišić

Ilustracije

Sinem Erkas

Dimenzije

198 x 130 cm

Broj strana

224

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 220.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Magnezijum u svakodnevnoj ishrani

Dražigost Pokorn

Autor objašnjava da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala jer je uključen u funkcionisanje mišića, nervnog sistema, srca i metabolizma. Nedostatak magnezijuma može izazvati umor, nervozu, grčeve u mišićima i razne zdravstvene probleme.

Zdravlje, 1987.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,45 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Istina je u prirodi

Vladimir Gruden

Delo kombinuje medicinsko, psihološko i filozofsko razmišljanje i kritikuje udaljavanje modernog čoveka od prirodnog načina života.

Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 1992.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,75 €

Psychology • Beauty and health • Psychotherapy and self-help

Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams

Matthew Walker

The book explains why sleep is crucial for memory, emotions, immunity and health, and warns that a chronic lack of sleep increases the risk of illness, accidents and poorer learning.

Penguin Books Ltd, 2017.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,46 €

Kuharstvo • Ljepota i zdravlje • Zdrava ishrana

Soja na vašem stolu

Ignac Kulier

"Soybeans on Your Table" by Ignac Kulier is a book dedicated to the nutritional and health value of soy and its application in everyday nutrition.

Mladost, 1987.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,00 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Najbolje dijete svijeta 2

Ida Borovac, Martina Japec, Igor Ognjenović, Sanja Rapaić

Autor donosi pregled više poznatih dijeta iz svijeta, objašnjava njihove osnovne principe te prednosti i nedostatke svake od njih.

24 sata.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,00 €

Alternativna medicina • Kuharstvo • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Čaša puna zdravlja

U knjizi Čaša puna zdravlja ćete pronaći fantastične recepte za sokove svih mogućih okusa punih vitamina, minerala, fitokemikalija i enzima – tvari koje čine prava čuda za vaš organizam.

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,957,96 €