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Ein wegweisendes Handbuch zur Rohkost untersucht die gesundheitlichen Auswirkungen von rohen Lebensmitteln. Anhand von Naturgesetzen und seinen eigenen Erfahrungen plädiert der Autor für eine Rückkehr zur ursprünglichen menschlichen Ernährung.
Getränke voller Vitalität für ein gesundes Leben
Das Kultkochbuch bietet eine reichhaltige Sammlung an Rezepten für die Zubereitung vielfältiger Gemüsegerichte. Es ist ein praktischer Leitfaden für gesunde, leckere und preiswerte Gerichte, die sich ideal für den täglichen Familienkoch eignen.
Die enormen Veränderungen, die sich aus neuen wissenschaftlichen Entdeckungen und modernen Lebensstilen ergeben, haben auch zu einem veränderten Verständnis von sich selbst und der eigenen Gesundheit geführt. Die Menschen leben länger und altern gesünder.
Dr. Penny Stanways umfassender Familienratgeber zur natürlichen Heilung durch Ernährung. Er bietet praktische Ratschläge, Rezepte und Lebensmittel, die häufige gesundheitliche Beschwerden lindern und ihnen vorbeugen.
Das Buch gehört zum typischen Genre der jugoslawischen „Hausärzte“ und Gesundheitsratgeber der 1950er und 1960er Jahre, die in einfacher Sprache verfasst sind und die Absicht verfolgen, die Gesundheitskultur der Bevölkerung zu verbessern.