Ljepota i zdravlje • Samopomoć

Ljepota tijela prehranom i vježbom

Neven Čorak

"Ljepota tijela prehranom i vježbom knjiga je koja će vam podrobno objasniti sve aspekte brige za vlastito tijelo, opisujući prehrambene skupine, razne tipove tjelovježbe, te kako svatko, uz vlastiti napor, može postići željene rezultate."

Autor opisuje različite prehrambene skupine i vrste tjelovježbe, te objašnjava kako svatko, uz vlastiti trud, može postići željene rezultate. Cilj knjige je educirati širu javnost o važnosti pravilne prehrane i redovitog vježbanja u svakodnevnom životu.

Dimenzije

22 x 15 cm

Broj strana

142

Nakladnik

Vlastita naklada, Zagreb, 1992.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,25 - 10,28 €