Bol u leđima: prirodno liječenje

Milijuni ljudi iz dana u dan pate od neizdržive boli u leđima. Tablete i pilule, melemi i balzami, skupovi vježbi stvaraju se s ciljem da olakšaju ili spriječe bolesti leđa, a operacije na leđima su jedne od najčešćih u kliničkoj praksi. Velika pozornost prema ovoj grupi bolesti potiče nas da proširimo znanje o uzrocima njihovog pojavljivanja i da se s njima borimo na jednoj višoj razini. Ova knjiga govori o bolestima kralježnice, uzrocima nastanka bolesti, učinkovitim načinima liječenja i prevenciji. Opći savjeti usmjereni su na to kako bi kralježnica funkcionirala što bolje i što duže. Sustav vježbi načinjen je za otklanjanje bolesti, a liječenje možemo obavljati i pomoću ljekovitog bilja. Danas se stvara strategija za borbu protiv boli u leđima a liječnici sve veću pozornost posvećuju na pravilnu prehranu, fizičku aktivnost i primjenu netradicionalnih načina liječenja. Svi ovi aspekti su detaljno opisani u ovoj knjizi i sadrže niz vježba koje pomažu kod bolova u leđima. Sadrži isto i upute koji vitamini pomažu u borbi kod raznih leđnih tegoba.