Prirodno liječenje žitaricama
Autorica je usmjerena na prehranu žitaricama kao preventivu protiv mnogih bolesti, a također i lijek za rješenje mnogih zdravstvenih tegova. Knjiga donosi savjete i recepte.
Knjiga "Prirodno liječenje žitaricama" autora S. K. Vanjkevića tradicionalni je zdravstveni priručnik i vodič kroz primjenu žitarica u svrhu očuvanja zdravlja, prevencije te ublažavanja različitih zdravstvenih tegoba. Rad se oslanja na višestoljetna iskustva narodne medicine i prirodnih terapija, ističući cjelovite žitarice kao ključne čimbenike u uravnoteženoj prehrani i revitalizaciji organizma. U knjizi se detaljno obrađuju nutritivna i ljekovita svojstva najvažnijih vrsta žitarica, uključujući pšenicu, zob, ječam, raž, kukuruz, rižu i heljdu. Autor objašnjava kako pojedine žitarice, pripremljene u obliku čajeva, uvaraka, kaša ili obloga, utječu na rad probavnog sustava, čišćenje krvi, regulaciju krvnog tlaka i jačanje općeg imuniteta. Osim teorijskog dijela o nutritivnim vrijednostima, vlaknima, vitanima i mineralima, priručnik donosi pregršt jednostavnih i praktičnih recepata za pripremu prirodnih lijekova kod kuće. Pisana pristupačnim stilom, ova je knjiga koristan vodič za sve koji teže prirodnijem načinu života, cjelovitoj prehrani i alternativnim metodama očuvanja vitalnosti.
One copy is available
