Zdravstveni vodič za dug život: kako brzo i jednostavno ostati zdrav i krepak u svakoj životnoj dobi

Zdravstveni vodič za dug život: kako brzo i jednostavno ostati zdrav i krepak u svakoj životnoj dobi

Sari Harrar, Debra Gordon

Knjiga Zdravstveni vodič za dug život će vam pokazati kako se malim promenama navika možete osećati bolje, imati više energije, biti otporniji na bolesti i dugo živeti kvalitetno i aktivno.

Svako od nas može da izbegne bolesti koje dolaze sa starenjem. Važna je prevencija u vidu aktivnog i razboritog života, odnosno da bismo sutra bili zdravi, moramo da brinemo o svom zdravlju danas. Ovaj izuzetno koristan i praktičan porodični priručnik pružiće vam čitav niz dragocenih saveta – pokazaće vam kako da izbegnete bolesti kao što su osteoporoza, artritis, dijabetes, srčani i moždani udar, problemi sa vidom i pamćenjem, nesanica, umor... Takođe će vam pomoći da se fokusirate i na još jednu važnu osobinu vašeg zdravlja, a to je postizanje lične sreće i zadovoljstva. A praktični saveti o ishrani i sveobuhvatan program vežbanja će vam omogućiti da odmah poboljšate kvalitet svog života. Zahvaljujući ovoj dragocenoj knjizi bićete zdravi i puni energije u bilo kom uzrastu.

Naslov originala
Long life prescription
Prevod
Mirjana Paić Jurinić
Urednik
Davor Uskoković
Dimenzije
26 x 20 cm
Broj strana
400
Izdavač
Mozaik knjiga, Zagreb, 2009.
 
Latinica. Tvrde korice.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-463-1

Nema primeraka u ponudi

Poslednji primerak je nedavno prodat.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Kako život s artritisom i reumatizmom učiniti lakšim

Kako život s artritisom i reumatizmom učiniti lakšim

Christiaan Barnard

Knjiga daje praktične savete za ljude koji pate od ovih hroničnih bolesti. Barnard je svetski poznat po prvoj uspešnoj transplantaciji srca 1967. godine, a njegova knjiga odražava humanistički pristup medicini i nezi pacijenata.

Galaksija, 1995.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,52 - 4,58
Uvijek lijepa – savjeti kozmetičarke

Uvijek lijepa – savjeti kozmetičarke

Eda Dujmović
Zrinski, 1983.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
13,49
8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Mozaik knjiga, 2005.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
7,32
Jabučni ocat za zdravo mršavljenje

Jabučni ocat za zdravo mršavljenje

Klaus Oberbeil

Ovaj priručnik pokazuje kako jabukovo sirće izvlači masnoću iz masnih naslaga i zašto pomaže da trajno izgubite višak kilograma.

Mozaik knjiga, 2000.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,98
Prirodno i zdravo mršavljenje

Prirodno i zdravo mršavljenje

Adriana Ortemberg
Dušević & Kršovnik, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,99
Mayo Clinic o depresiji: kako razumjeti i liječiti depresiju?

Mayo Clinic o depresiji: kako razumjeti i liječiti depresiju?

Lee Engfer, Rebecca Gonzalez-Campoy, Tamara Kuhn, Stephen Miller, Carol Pearson, Robin Silverman

Priručnik o bolesti depresije, jednog od najčešćih medicinskih problema u svijetu, nastao na osnovu iskustva rada liječnika i stručnjaka u Klinici Mayo.

Medicinska knjiga, 2005.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,99