Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Claudio Aros

Knjiga Živeti bez depresije Klaudija Arosa pruža praktične savete i psihološke alate za prevazilaženje depresije i izgradnju emocionalne otpornosti.

Autor se oslanja na uvide iz psihologije, ličnog iskustva i terapijske prakse kako bi pomogao čitaocima da razumeju korene depresije i strategije za povratak kvalitetnom životu.

Sadržaj uključuje:

  • Prepoznavanje simptoma depresije i razumevanje njihovog uticaja.
  • Različite tehnike za upravljanje stresom, anksioznošću i negativnim mislima.
  • Praktični koraci za razvijanje pozitivnih navika i zdravog načina razmišljanja.
  • Naglasak na važnosti podrške porodice i zajednice i pronalaženje unutrašnje snage za suočavanje sa izazovima.

Knjiga je pogodna za čitaoce koji se bore sa depresijom, ali i za one koji žele da pruže podršku najmilijima. Jednostavan i motivirajući stil pisanja čini ovo delo korisnim vodičem za zdraviji i srećniji život.

Naslov originala
Vivir sin depresion
Prevod
Ana Ružić
Urednik
Milka Pašić
Dimenzije
20 x 15 cm
Broj strana
208
Izdavač
Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2008.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53221-119-1

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju
Dodato u korpu!

Primerak broj 2

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Pasija – vodič kroz film Mela Gibsona

Pasija – vodič kroz film Mela Gibsona

Tom Allen

Nakladna kuća Verbum otkupila je ekskluzivna prava za hrvatsko izdanje knjige-vodiča kroz čuveni film Mela Gibsona o Muci Kristovoj.

Verbum, 2004.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,22
Vaš kućni liječnik

Vaš kućni liječnik

Hiljade saveta i tehnika koje svako može da koristi za lečenje svakodnevnih zdravstvenih problema.

Marjan tisak, 2000.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,32 - 5,64
Moć ‘negativnog’ razmišljanja

Moć ‘negativnog’ razmišljanja

Tony Humphreys

U jasnim i jednostavnim stilom, Toni Hamfris otvara nove terene, uspešno izazivajući mnoge savremene psihološke teorije.

Mozaik knjiga, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
8,76
Zagreb

Zagreb

Lelja Dobronić
Spektar, 1985.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,32 - 6,34
Pružimo ljubav koja iscjeljuje

Pružimo ljubav koja iscjeljuje

Harville Hendrix, Helen Hunt

Vodič za roditelje

Dušević & Kršovnik, 2004.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
11,36 - 13,20
Knjiga pet prstenova

Knjiga pet prstenova

Miyamoto Musashi

Knjiga pet prstenova, koju je oko 1645. godine napisao legendarni japanski mačevalac Mijamoto Musaši, filozofski je i praktični vodič kroz borilačke veštine, strategiju i životnu filozofiju.

CID-NOVA, 1996.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,36