Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Claudio Aros

Knjiga Živeti bez depresije Klaudija Arosa pruža praktične savete i psihološke alate za prevazilaženje depresije i izgradnju emocionalne otpornosti.

Autor se oslanja na uvide iz psihologije, ličnog iskustva i terapijske prakse kako bi pomogao čitaocima da razumeju korene depresije i strategije za povratak kvalitetnom životu.

Sadržaj uključuje:

Prepoznavanje simptoma depresije i razumevanje njihovog uticaja.
Različite tehnike za upravljanje stresom, anksioznošću i negativnim mislima.
Praktični koraci za razvijanje pozitivnih navika i zdravog načina razmišljanja.
Naglasak na važnosti podrške porodice i zajednice i pronalaženje unutrašnje snage za suočavanje sa izazovima.

Knjiga je pogodna za čitaoce koji se bore sa depresijom, ali i za one koji žele da pruže podršku najmilijima. Jednostavan i motivirajući stil pisanja čini ovo delo korisnim vodičem za zdraviji i srećniji život.

Naslov izvornika

Vivir sin depresion

Prijevod

Ana Ružić

Urednik

Milka Pašić

Dimenzije

20 x 15 cm

Broj strana

208

Nakladnik

Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2008.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53221-119-1

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Snižena cijena: 7,605,70 €

Popust od 25% vrijedi do 28.10.2026. 23:59

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Život s različitima: Koliko se međusobno poznajemo i razumijemo?

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Život s različitima: Koliko se međusobno poznajemo i razumijemo?

Mirjana Krizmanić

U "Tkanjem života" utkala je priručnik za samopomoć neuporediv sa primitivnom literaturom za samopomoć tipa "kako bez truda sakupiti milione". Novom knjigom 'Život sa razlikama' ponovo u naše živote unosi plemenitost, bolno poštenje i umerenost.

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,20 - 4,26 €

Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

Psychology • Psychotherapy and self-help • Buddhism

Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

Rick Hanson

This book presents an intersection of psychology, neurology, and meditacije, and is filled with practical tools and skills that you can use every day to tap the unused potential of your brain and rewire it for greater well-being and peace of mind.

New Harbinger Publications, 2009.

Engleski. Latinica. Broširano.

12,74 €

Kolekcija Eros 5: Homoseksualnost

Manuals and guides • Psychotherapy and self-help • Popular Science

Kolekcija Eros 5: Homoseksualnost

Lorenzo Viglianedi-Rocca, Massimo Di Pietro

The book was published decades ago and provides an interesting insight into the historical context and understanding of homosexuality at the time.

Epoha, 1968.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,26 €

Kolekcija Eros 1: Predbračni seksualni život

Psychology • Manuals and guides • Psychotherapy and self-help

Kolekcija Eros 1: Predbračni seksualni život

Paolo Monteleone, Federico Rumis

The book "Premarital Sexual Life" by Paolo Monteleone and Federico Rumis, published in 1968, deals with the topic of sexuality before marriage.

Epoha, 1968.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

4,32 €

Manuals and guides • Psychotherapy and self-help

Faktor uspjeha

Robert Sharpe, David Lewis

The book is a psychotherapeutic do-it-yourself manual. It is primarily intended for readers who are permanently faced with difficulties in marital relations, in relations with children, in social contacts, in sexual life.

SKD Prosvjeta, 1985.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,32 €

Osjećati se dobro: 9 načela za stvaranje navika vođenih našim istinskim željama

Psychology • Psychotherapy and self-help

Osjećati se dobro: 9 načela za stvaranje navika vođenih našim istinskim željama

Wayne W. Dyer

The concept of balance determines the entire Universe. The universe, our planet, the seasons, water, wind, fire and earth - all are in perfect balance. We humans are the only exception.

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

4,76 €