Psihoterapija i samopomoć • Lepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov originala

The Zone

Prevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Izdavač

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć • Samopomoć

Pet jezika ljubavi

Gary Chapman

U knjizi „Pet jezika ljubavi“ naći ćete vodič za parove koji će vam pomoći da radite zajedno kao tim.

Mozaik knjiga, 2019.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,24 - 7,26 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psihologija uspjeha 1-3

Dale Carnegie

Možemo li iz ove knjige naučiti šta nam se nudi u podnaslovima: Kako steći prijatelje, Kako uticati na ljude, Kako uspeti da promenimo svet?

SKD Prosvjeta, 1985.

Hrvatski. Latinica. Broširano s omotom.

Knjiga se sastoji od tri toma

37,26 €

Marketing i propaganda • Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psihologija uspjeha III: Kako steći samopouzdanje i savladati govorno umijeće

Dale Carnegie

Knjiga „Psihologija uspeha III: Kako steći samopouzdanje i ovladati javnim govorom“ Dejla Karnegija pruža praktične savete i tehnike za razvoj ličnih i profesionalnih veština, posebno u oblasti javnog govora i samopouzdanja.

SKD Prosvjeta, 1986.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,27 - 6,34 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć • Budizam

Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

Rick Hanson

Ova knjiga predstavlja presek psihologije i neurologije i puna je praktičnih alata i veština koje možete da koristite svaki dan da biste iskoristili neiskorišćeni potencijal vašeg mozga i vremenom ga promenili za bolje blagostanje i duševni mir.

New Harbinger Publications, 2009.

Engleski. Latinica. Broširano.

12,74 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Volim se, volim te : vodič za izgradnju zdrave veze (i poboljšanje postojeće)

María Esclapez

U ovom praktičnom i korisnom vodiču, autorka otvoreno i bez ulepšavanja analizira ljubavne veze iz svih perspektiva. Koristeći primere iz prakse i lično iskustvo, sveobuhvatno i nenametljivo piše o mitovima o ljubavi i fazama kroz koje svaka veza prolazi

Egmont, 2023.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,72 €