Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Marketing i propaganda • Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psihologija uspjeha III: Kako steći samopouzdanje i savladati govorno umijeće

Dale Carnegie

Knjiga "Psihologija uspjeha III: Kako steći samopouzdanje i savladati govorno umijeće" autora Dalea Carnegieja pruža praktične savjete i tehnike za razvoj osobnih i profesionalnih vještina, posebno u području javnog govorenja i samopouzdanja.

SKD Prosvjeta, 1986.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,27 - 6,34 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Digitalni minimalizam: Kako živjeti smisleno i usredotočeno u svijetu prepunu ometanja

Cal Newport

Uhvatite li sebe kako beskonačno visite po društvenim mrežama i portalima dok vrijeme prolazi? Osjećate li se iscrpljeno nakon beskonačnih online razgovora i komentara? Brinete li se o objavama na društvenim mrežama više negoli o stvarnome životu?

Verbum, 2022.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,2812,85 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Erotika

Intimni dodir: više užitka i zadovoljstva u spolnom životu

Glenn Wilson

Mozaik knjiga, 1995.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,46 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

A što sad?: Upute za suočavanje sa životnim nevoljama

Mirjana Krizmanić

Knjiga Mirjane Krizmanić nudi praktične i brze upute za suočavanje s najtežim životnim nevoljama. Ovaj priručnik poslužit će vam kao prva psihološka pomoć koju ćete uvijek moći imati uza se.

V.B.Z, 2012.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,32 - 6,82 €

Obrazovanje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Sve o ljubavi i seksu

Stuart Holroyd, Susan Holroyd

Autori ove knjige daju razumne i provjerene savjete o svemu onome što se odnosi na seks, od psihologije do tehnike, od pravila ponašanja do specifičnih problema.

Rad, 1984.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

7,32 €