Psihoterapija i samopomoć • Zdrava ishrana

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ispričat ću ti priču

Jorge Bucay

Psihoterapeut Jorge pomaže mladom Demianu svladati životne prepreke i osobne nesigurnosti pričajući mu poučne narodne priče, bajke i mitove koji vode do dubljeg samorazumijevanja.

Fraktura, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

8,92 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Tajne seksualnog govora tijela

Priručnik Martina Lloyda-Elliotta razotkriva nesvjesne tjelesne signale privlačnosti i zavodništva, nudeći praktične savjete za bolja razumijevanja neverbalne komunikacije i intimnosti u vezama.

Profil International, 2006.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,98 €

Psihoterapija i samopomoć • Duhovni vodiči • Kršćanstvo

Abeceda za bake i djedove: Što moramo znati da bismo bili sretni sa svojom djecom i unučadi

Christa Meves

Knjiga Abeceda za bake i djedove Christe Meves govori o važnoj ulozi starijih članova obitelji u odrastanju djece te nudi savjete za izgradnju bliskog, sigurnog i poticajnog odnosa s unucima.

Karitativni fond U pravi trenutak (UPT), 1987.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,76 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kako iscijeliti duh i tijelo

Louise L. Hay

Kultni priručnik Louise L. Hay istražuje povezanost uma i tijela, nudeći afirmativne tehnike i mentalne obrasce za iscjeljenje emocija, preobrazbu misli i postizanje tjelesnog zdravlja.

VBZ, 2015.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,95 €

Hrvatska književnost • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

(Ne)preživjeti brak

Vedrana Milas

Knjiga Vedrane Milas bavi se kompleksnom tematikom raspada bračne zajednice, iskreno progovarajući o emotivnim krizama, suočavanju s gubitkom te ponovnom pronalaženju sebe i vlastite snage.

Press-press, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,22 €