Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

Knjiga Ne mari za male stvari... za žene, koju je napisala Kristine Carlson, kćerka Richarda Carlsona (autora originalne serije), pruža 100 kratkih, praktičnih savjeta prilagođenih ženama za smanjenje stresa u svakodnevnom životu.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,34 €

Psihoterapija i samopomoć

Umetnost ljubavi

Milenko Radulović

Estrada, 1977.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,84 - 4,16 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kako svakodnevno stvoriti sat viška

Michael Heppell

Biste li željeli imati jedan sat viška dnevno, i to svaki dan do kraja života, da ga iskoristite za što god poželite?

Veble Commerce, 2017.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

15,22 €

Psihoterapija i samopomoć • Autobiografije i memoari

Kako pregorjeti i uzeti život u svoje ruke

Aljoša Bagola

Aljoša Bagola, jedan je od najcjenjenijih i najčešće nagrađivanih slovenskih kreativnih direktora reklamnih agencija, izvrstan pripovjedač priča, omiljeni predavač i kolumnist. Knjigom Kako pregorjeti i uzeti život u svoje ruke donosi iskrenu ispovijed o

Mozaik knjiga, 2020.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,74 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Samopomoć

Obiteljski savjetnik – Stres i tjeskoba

Charles Spielberger

Globus, 1986.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

6,98 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Volim se, volim te : vodič za izgradnju zdrave veze (i poboljšanje postojeće)

María Esclapez

U ovom praktičnom i korisnom vodiču autorica otvoreno i bez uljepšavanja analizira ljubavne odnose iz svih perspektiva. Koristeći primjere iz prakse i osobnog iskustva, iscrpno i nenametljivo piše o mitovima o ljubavi i fazama kroz koje svaka veza prolazi

Egmont, 2023.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,72 €