Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Samopomoć

Ljubavologija

Bruno Šimleša

Koja je razlika između ljubavi i zaljubljenosti? Postoje li bezuvjetna ljubav i srodne duše? Možemo li odlučiti da ćemo nekoga zavoljeti i je li istina da se suprotnosti fatalno privlače? Zašto se događa prevara i je li je moguće preboljeti?

Sretne riječi, 2016.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,98 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć • Popularna znanost

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos

Jordan B. Peterson

12 pravila za život knjiga je koja iz temelja potresa suvremena općeprihvaćena stajališta, knjiga koja će preobraziti i uzdići srce i um svakoga čitatelja.

Penguin Books Ltd, 2018.

Engleski. Latinica. Broširano.

15,28 €

Američka književnost • Psihoterapija i samopomoć • Autobiografije i memoari

Neukroćena

Glennon Doyle

Glennon Doyle u Neukroćenoj opisuje oslobađanje od društvenih normi, otkrivanje autentičnosti kroz ljubav, razvod i aktivizam, potičući čitatelje, posebno žene, da slušaju svoj unutarnji glas i žive slobodno.

Mozaik knjiga, 2021.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,36 €

Psihoterapija i samopomoć • Duhovni vodiči

Među ljudima: Iz psihologije međuljudskih odnosa

Anton Trstenjak

Knjiga Među ljudima slovenskog psihologa i antropologa Antona Trstenjaka istražuje međuljudske odnose kroz prizmu psihologije, filozofije i etike.

Biskupski ordinarijat, 1994.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Svetac, surfer i direktorica: Zadivljujuća priča o ostvarenju životnih želja

Robin S. Sharma

Jedan od najpoznatijih svjetskih mislilaca o pitanju upravljanja životom, otkriva kako se osloboditi vlastitih strahova, ostvariti osobnu slobodu, obnoviti svoje odnose, okrijepiti vlastito biće i zavoljeti život.

Koncept izdavaštvo, 2020.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

11,54 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Medicina

Praktični vodič za prvu pomoć

Nesreće se događaju kad ih najmanje očekujemo. Bez obzira na to koliko se trudili stvari držati pod kontrolom, one nas uvijek iznenade, a kada se to dogodi, najvažnije je brzo i prisebno reagirati.

Mozaik knjiga, 1999.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

15,74 €