Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihoterapija i samopomoć

Moje odlučno DA - moje odlučno NE

Vini Rakić, Jadranka Bartičević, Simona Žnidarec Demšar, Polona Erlah

Juraj Bonači, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,89 €

Psihoterapija i samopomoć • Psihologija

Osjećati se dobro: 9 načela za stvaranje navika vođenih našim istinskim željama

Wayne W. Dyer

Koncepcija ravnoteže određuje cijeli Univerzum. Svemir, naš planet, godišnja doba, voda, vjetar, vatra i zemlja - svi su u savršenoj ravnoteži. Mi smo ljudi jedina iznimka.

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

4,76 €

Psihoterapija i samopomoć • Autobiografije i memoari

Enjoy Every Sandwich: Living Each Day As If It Were Your Last

Lee Lipsenthal

Lee Lipsenthal imao je šarmantan život: oženjen je ljubavi svog života, ponosni otac dvoje izvanredne djece, dobar posao i bio je predan živjeti svoj život u potpunosti i zahvalno svaki dan...

Crown Archetype, 2011.

Engleski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

7,56 €

Psihoterapija i samopomoć • Psihologija

Život s različitima: Koliko se međusobno poznajemo i razumijemo?

Mirjana Krizmanić

‘Tkanjem života’ isplela je priručnik za samopomoć neusporediv s primitivnom self-help literaturom tipa ‘kako zgrnuti milijune bez muke’. Novom knjigom ‘Život s različitima’, opet nam u život unosi plemenitost, bolnu iskrenost i odmjerenost.

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Psihoterapija i samopomoć • Pedagogija • Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

100 pravila odgoja

Richard Templar

100 pravila odgoja jedinstveni je priručnik pomoću kojega ćete se lakše suočiti sa svim izazovima roditeljstva. Odgojit ćete samopouzdano dijete koje poštuje i suosjeća s drugima, no istodobno se zna zauzeti za sebe i svoja uvjerenja.

Znanje, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,54 €

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči • Psihologija

Digitalni minimalizam: Kako živjeti smisleno i usredotočeno u svijetu prepunu ometanja

Cal Newport

Uhvatite li sebe kako beskonačno visite po društvenim mrežama i portalima dok vrijeme prolazi? Osjećate li se iscrpljeno nakon beskonačnih online razgovora i komentara? Brinete li se o objavama na društvenim mrežama više negoli o stvarnome životu?

Verbum, 2022.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,28 €