Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć • Samopomoć

Pet jezika ljubavi

Gary Chapman

U knjizi “Pet jezika ljubavi” pronaći ćete vodič za parove koji će vam pomoći da surađujete kao ekipa.

Mozaik knjiga, 2019.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,24 - 7,26 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Popularna znanost

Kolekcija Eros 5: Homoseksualnost

Lorenzo Viglianedi-Rocca, Massimo Di Pietro

Knjiga je objavljena prije više desetljeća i pruža zanimljiv uvid u povijesni kontekst i razumijevanje homoseksualnosti u to vrijeme.

Epoha, 1968.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,26 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

Knjiga Ne mari za male stvari... za žene, koju je napisala Kristine Carlson, kćerka Richarda Carlsona (autora originalne serije), pruža 100 kratkih, praktičnih savjeta prilagođenih ženama za smanjenje stresa u svakodnevnom životu.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,34 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Strahovi koji nas prate

Poruka ove knjige je da se mnogo toga može učiniti kako bi se olakšalo stanje osobe koja pati od fobije – od mjera samopomoći i alternativnih terapija do psihoterapeutskih programa liječenja.

Dušević & Kršovnik, 2007.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,24 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psiho-trening

M. Stanković, L. Marković, I. Schorr, R. Jos

Knjiga koja pokušava objasniti što je čovjek, nesvjesni sklop njegove ličnosti, te kako pomoći sebi i postići uspjeh u životu.

Vlastita naklada, 1977.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,76 €

Američka književnost • Psihoterapija i samopomoć • Autobiografije i memoari

Neukroćena

Glennon Doyle

Glennon Doyle u Neukroćenoj opisuje oslobađanje od društvenih normi, otkrivanje autentičnosti kroz ljubav, razvod i aktivizam, potičući čitatelje, posebno žene, da slušaju svoj unutarnji glas i žive slobodno.

Mozaik knjiga, 2021.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,36 €