Psihoterapija i samopomoć • Zdrava ishrana

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Život s različitima: Koliko se međusobno poznajemo i razumijemo?

Mirjana Krizmanić

‘Tkanjem života’ isplela je priručnik za samopomoć neusporediv s primitivnom self-help literaturom tipa ‘kako zgrnuti milijune bez muke’. Novom knjigom ‘Život s različitima’, opet nam u život unosi plemenitost, bolnu iskrenost i odmjerenost.

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,20 - 4,26 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć • Samopomoć

Pet jezika ljubavi

Gary Chapman

U knjizi “Pet jezika ljubavi” pronaći ćete vodič za parove koji će vam pomoći da surađujete kao ekipa.

Mozaik knjiga, 2019.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,24 - 7,26 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Konačna nada

Clifford Goldstein

Tri poruke zabrinutom svijetu!

Znaci vremena, 2021.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,42 - 10,22 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psiho-trening

M. Stanković, L. Marković, I. Schorr, R. Jos

Knjiga koja pokušava objasniti što je čovjek, nesvjesni sklop njegove ličnosti, te kako pomoći sebi i postići uspjeh u životu.

Vlastita naklada, 1977.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,76 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Osjećati se dobro: 9 načela za stvaranje navika vođenih našim istinskim željama

Wayne W. Dyer

Koncepcija ravnoteže određuje cijeli Univerzum. Svemir, naš planet, godišnja doba, voda, vjetar, vatra i zemlja - svi su u savršenoj ravnoteži. Mi smo ljudi jedina iznimka.

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

4,76 €