Psihoterapija i samopomoć • Zdrava ishrana

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Roditeljstvo i odgoj

Droga opća opasnost

Eda Vujević

Ova je knjiga u prvom redu namijenjena roditeljima koji još nemaju problem droge kod svoje djece, odnosno roditeljima čija su djeca tek u predškolskom ili školskom uzrastu.

24 sata, 2000.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,00 €

Američka književnost • Psihoterapija i samopomoć • Autobiografije i memoari

Neukroćena

Glennon Doyle

Glennon Doyle u Neukroćenoj opisuje oslobađanje od društvenih normi, otkrivanje autentičnosti kroz ljubav, razvod i aktivizam, potičući čitatelje, posebno žene, da slušaju svoj unutarnji glas i žive slobodno.

Mozaik knjiga, 2021.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,36 €

Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć

Kai Tak: Vitkost i zdravlje

Ulrich Ruckert

“Kaitak” promovira holistički pristup zdravlju i vitkosti, naglašavajući održiv stil života umjesto kratkoročnih dijeta, s ciljem dugoročnog fizičkog i mentalnog blagostanja.

Galaksija, 1997.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,28 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Muškarci

„Muškarci” je psihološko-esejistička studija u kojoj autori analiziraju muški identitet, ponašanje i ulogu muškarca u društvu kroz psihološke, sociološke i kulturne perspektive.

Duga, 1965.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,00 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Intimni život i naše spokojstvo

Viktor Komarecki

„Intimni život i naše spokojstvo” esejističko je i psihološko djelo u kojem Viktor Komarecki promišlja o odnosu čovjekova unutarnjeg (intimnog) života i osjećaja životne ravnoteže, odnosno spokojstva.

Duga, 1965.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,00 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kako se osloboditi...

Rita Bennett

U modernom je životu nemoguće izbjeći stres. Bilo da su mu izvor posao, međuljudski odnosi ili novac, često upadnemo u začarani krug besmislene opsesije pogrešnim stvarima, a ne znamo kako bismo ih se i kojim redom riješili.

Izvori, 1987.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,65 €