Psihoterapija i samopomoć • Ljepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov izvornika

The Zone

Prijevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Nakladnik

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihoterapija i samopomoć • Budizam • Duhovnost Istoka

Pet Tibetanaca

Kristofer S. Kilham

Lake i jednostavne vežbe za zdravlje, vitalnost i snagu.

Stilos, 2010.

Srpski. Latinica. Broširano.

8,24 €

Obrazovanje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Sve o ljubavi i seksu

Stuart Holroyd, Susan Holroyd

Autori ove knjige daju razumne i provjerene savjete o svemu onome što se odnosi na seks, od psihologije do tehnike, od pravila ponašanja do specifičnih problema.

Rad, 1984.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

7,32 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Brak bez vikanja: Kako postići kvalitetan, iskren i skladan odnos sa životnim partnerom

Hal Edward Runkel, Jenny Runkel

U Braku bez vikanja renomirani stručnjak za odnose Hal Runkel upoznat će čitatelje s metodama koje će im pomoći da se smire i postanu povezani sa svojim životnim partnerom.

V.B.Z, 2011.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

8,72 €

Esejistika i dnevnici • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

Ako vam se čini da se ispod površine ponekad monotone svakodnevice krije urnebesni apsurd, David Sedaris će vas konačno u to i uvjeriti.

Algoritam, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

Knjiga Ne mari za male stvari... za žene, koju je napisala Kristine Carlson, kćerka Richarda Carlsona (autora originalne serije), pruža 100 kratkih, praktičnih savjeta prilagođenih ženama za smanjenje stresa u svakodnevnom životu.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,34 €

Marketing i propaganda • Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psihologija uspjeha III: Kako steći samopouzdanje i savladati govorno umijeće

Dale Carnegie

Knjiga "Psihologija uspjeha III: Kako steći samopouzdanje i savladati govorno umijeće" autora Dalea Carnegieja pruža praktične savjete i tehnike za razvoj osobnih i profesionalnih vještina, posebno u području javnog govorenja i samopouzdanja.

SKD Prosvjeta, 1986.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,27 - 6,34 €