Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov originala

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Izdavač

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Oštećenja / nepogodnosti:

Pečat biblioteke

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Priručnici i vodiči • Turizam

Firenze - Culla dell' arte Italiana

Kroz 250 fotografija u boji možete videti ilustrovanu istoriju Firence.

BECOCCI, 1976.

Italijanski. Latinica. Broširano.

6,52 €

Priručnici i vodiči • Popularna nauka • Hobi i zanimljivosti • Životinje i priroda • Lov i ribolov • Zoologija

Ptice Hrvatske: Ornitološki priručnik

Davor Krnjeta

Meridijani, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,26 €

Priručnici i vodiči

Taborovanje

Slavko Lisavac

Savez izviđača Hrvatske, 1958.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,99 €

Priručnici i vodiči • Praktična knjiga

Contemporary Education: A Comparative Study of National Systems

John Francis Cramer

Učitelji i školski upravitelji odavno su svjesni činjenice da imaju mnogo toga za naučiti iz prakse drugih zemalja.

Harcourt, Brace & World, 1965.

Engleski. Latinica. Tvrde korice.

9,47 €

Priručnici i vodiči • Ekonomija • Psihologija

Život kao igra

Velimir Srića

Priručnik u kome autor, profesor menadžmenta, kroz niz različitih mentalnih modela, kreiranih na osnovu sopstvenog iskustva u poslovnom i društvenom životu, nudi odgovore na niz pitanja koja sebi postavlja svaki privrednik.

Algoritam, 2009.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,32 - 14,82 €