Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kako prestati pušiti za pet dana

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov originala

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Izdavač

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Oštećenja / nepogodnosti:

Pečat biblioteke

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Samopomoć

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Priručnici i vodiči • Botanika i travarstvo • Samopomoć

Narodni lijekovi za uobičajene bolesti

Anne Mcintyre

Biljke su odlične preventive, ublažavaju simptome i podržavaju opšte zdravlje. Takvi narodni lekovi su jeftini, praktični i lako dostupni, ali pre njihove upotrebe potrebno je znati tačnu dijagnozu.

Mozaik knjiga, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

6,18 €

Priručnici i vodiči • Turizam

HeadOnEast

Turistička zajednica grada Osijeka, 2020.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,28 €

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Male tajne: 100 kulinarskih delicija

Sanja Gaži-Prpić

Vegetina nova kuvarica ponovo otkriva radosti kuvanja i druženja za stolom.

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,26 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje

Ljepota i zdravlje iz prirode

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,68 - 4,99 €

Priručnici i vodiči • Medicina • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Klinički leksikon knjiga IV (znaci-simptomi-bolesti-sindromi)

Milorad D. Velisavljev

„Klinički leksikon” Milorada D. Velisavljeva je sveobuhvatna medicinska enciklopedija koja obuhvata širok spektar medicinskih pojmova, simptoma, bolesti i sindroma.

Vlastita naklada, 1974.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,98 €