Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov originala

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Izdavač

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Oštećenja / nepogodnosti:

Pečat biblioteke

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Faktor uspjeha

Robert Sharpe, David Lewis

Knjiga je psihoterapeutski priručnik uradi sam. Pre svega je namenjen čitaocima koji se permanentno suočavaju sa teškoćama u bračnim odnosima, u odnosima sa decom, u društvenim kontaktima, u seksualnom životu.

Prosvjeta, 1985.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,32 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Medicina

Mayo Clinic o depresiji: kako razumjeti i liječiti depresiju?

Lee Engfer, Rebecca Gonzalez-Campoy, Tamara Kuhn, Stephen Miller, Carol Pearson, Robin Silverman

Priručnik o bolesti depresije, jednog od najčešćih medicinskih problema u svijetu, nastao na osnovu iskustva rada liječnika i stručnjaka u Klinici Mayo.

Medicinska knjiga, 2005.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,99 €

Priručnici i vodiči • Ekonomija

Faktor uspjeha

Robert Sharpe, David Lewis

Knjiga je, jednostavno rečeno, psihoterapeutski priručnik uradi sam.

Biblioteka popularne psihologije, 1983.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,64 €

Priručnici i vodiči • Geografija i atlasi

Nacionalni park Durmitor: planinarski vodič

Branislav Cerović

Vodič sa 53 fotografije, 2 skice i preglednom mapom u boji.

Planinarski savez Beograda, 1079.

Srpski. Latinica. Broširano.

7,98 €

Jugoslavija • Priručnici i vodiči • Vinarstvo i pivarstvo • Pravo

Zakon o vinu: napomene i upute

Milan Nikolić

Rad je prvenstveno namenjen pravnicima, poljoprivrednicima, vinogradarima, vinarima i inspektorima koji su se bavili proizvodnjom, prodajom i kontrolom vina.

Poljoprivredni nakladni zavod, 1959.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,887,90 €