Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kako prestati pušiti za pet dana

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Titel des Originals

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Editor

Nathalie Kovačević

Maße

20 x 14 cm

Seitenzahl

104

Verlag

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Es werden zwei Exemplare angeboten

Kopiennummer 1

Zustand:Ungebraucht

Nachteile/Unannehmlichkeiten:

Pečat biblioteke

Kopiennummer 2

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

4,58 €

Priručnici i vodiči • Turizam • Praktična knjiga

Ohrid

Risto Kuzmanovski

Jugoslavija, 1964.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

9,12 €

Pedagogija • Priručnici i vodiči • Psihologija

Romantični na 1001 način

Gregory Godek

Ova knjiga je namenjena svima, ali pre svega onima koji su zaljubljeni i vole nekoga.

Mozaik knjiga, 2001.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

5,58 - 6,98 €

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Hladna jela - 400 recepata

Christian Teubner, Annette Wolter

Odabrani i isprobani recepti iz celog sveta Saveti i ideje za pripremu hladnih jela za sve svečane i svakodnevne prilike

Marjan tisak, 2007.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

7,56 - 9,22 €

Sport i razonoda • Monografije • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2002.

Guinnessova knjiga rekorda 2003. dio je svjetski poznate franšize koju je 1955. pokrenula pivovara Guinness kako bi dokumentirala izvanredna ljudska i prirodna postignuća. Ovo izdanje ističe se kao dokument svog vremena, slaveći raznolikost i kreativnost.

Algoritam, 2003.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

9,98 €

Majka i dijete • Priručnici i vodiči • Medicina

Majka i dijete

Knjiga Majka i dijete iz 1941., koju je uredio dr. P. Tomašić, predstavlja sveobuhvatan priručnik namijenjen edukaciji majki i obitelji o pravilnoj njezi djece i očuvanju zdravlja.

Škola narodnog zdravlja, 1941.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

11,36 €