Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov izvornika

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Nakladnik

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Oštećenja / nepogodnosti:

Žig knjižnice

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Alternativna medicina • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Masaža: put do zdravlja i užitka

Rossana Sonato

Čovjek je psihosomatska cjelina i njegovo tijelo nije moguće promatrati bez emocionalnog.

Trsat, 2001.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Pravo • Priručnici i vodiči

Priručnik za rad državnih odvjetnika

Prvi Priručnik za rad državnih odvjetnika je izdan 2003. godine i sadržavao je osnovne upute za rad državnih odvjetnika i zamjenika državnih odvjetnika u kaznenim predmetima.

Državno odvjetništvo Republike Hrvatske, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,96 €

Ekonomija • Marketing i propaganda • Priručnici i vodiči

Poslovanje u vanjskoj trgovini

Ivo Andrijanić

Najvažnija lekcija iz knjige “Vanjska trgovina - kako poslovati s inozemstvom” je razumijevanje međunarodnih trgovačkih običaja, izraza i pravila.

Mikrorad d.o.o., 2009.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

14,98 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Samopomoć

O toleranciji: Koliko smo tolerantni u obitelji, na poslu, u društvu

Mirjana Krizmanić

Činjenica da se o toleranciji mnogo govori, ali premalo zna, potakla me na ponovno razmatranje tolerancije u svakodnevnom životu svakoga od nas i društva u cjelini.

VBZ, 2015.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,96 €