Kako prestati pušiti za pet dana

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Titel des Originals
Comment s'arreter de fumer en sinq jours
Editor
Nathalie Kovačević
Maße
20 x 14 cm
Seitenzahl
104
Verlag
Galaksija, Nova Gradiška, 1996.
 
Latein Schrift. Taschenbuch.
Sprache: Kroatisch.

Es werden zwei Exemplare angeboten

Kopiennummer 1

Zustand:Ungebraucht
Nachteile/Unannehmlichkeiten:
  • Pečat biblioteke
Zum Warenkorb hinzugefügt!

Kopiennummer 2

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand
Zum Warenkorb hinzugefügt!
 

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Bolje živjeti

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.
Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.
4,58
Tranzistorski NF pojačavači

Tranzistorski NF pojačavači

Miodrag Mihajlović
Tehnička knjiga, 1981.
Serbisch. Latein Schrift. Taschenbuch.
6,64
Turistička auto karta Hrvatske: Osječko-baranjska i Vukovarsko-srijemska županija

Turistička auto karta Hrvatske: Osječko-baranjska i Vukovarsko-srijemska županija

Igor Birin
Večernji list, 2004.
Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.
1,48
Zašto mačke uvijek padnu na noge...i druge zagonetke svakodnevice

Zašto mačke uvijek padnu na noge...i druge zagonetke svakodnevice

Gerhard Staguhn

Knjiga nemačkog publiciste sadrži niz duhovitih, ali naučno utemeljenih odgovora na neobična pitanja kao što su: zašto je nastalo more, zašto je nebo plavo, zašto svetle krijesnice, zašto sanjamo...

Mozaik knjiga, 2005.
Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.
7,52
Liječnik u kući od A do Ž

Liječnik u kući od A do Ž

Novi zdravstveni savetnik - Sistem kartica u registru.

International masters Publishers.
Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.
17,98
Moj vrt - Začini

Moj vrt - Začini

Jana Treber

Iz Vašeg vrta na Vaš stol - Posadite, uberite i pripremite vlastitu zdravu hranu

24 sata, 2012.
Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.
4,88