Kako prestati pušiti za pet dana

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"How to Quit Smoking in Five Days" by Dr. J. Wayne McFarland and Elman J. Folkenberg offers a practical and structured approach to quitting smoking.

The authors emphasize the importance of mental preparation and motivation, emphasizing that the key to success is changing your mindset about smoking. Through a five-day program, readers go through different stages, including identifying smoking triggers, developing coping strategies, and setting personal goals. The book includes advice on relaxation techniques, the importance of social support, and the use of positive affirmations. Along with scientifically proven information about the harms of tobacco, the authors provide inspiration and the tools needed to take control of their own health. This guide stops smokers on the path to successful quitting and encourages them to build healthier habits for the future.

Original title
Comment s'arreter de fumer en sinq jours
Editor
Nathalie Kovačević
Dimensions
20 x 14 cm
Pages
104
Publisher
Galaksija, Nova Gradiška, 1996.
 
Latin alphabet. Paperback.
Language: Croatian.

Two copies are available

Copy number 1

Condition:Unused
Damages or inconvenience notice:
  • Library stamp

Copy number 2

Condition:Used, excellent condition
 

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Bolje živjeti

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
4.58
AIDS - Činjenice - zavaravanja - nade

AIDS - Činjenice - zavaravanja - nade

Valentin Pozaić

Pozaić započinje knjigu pregledom medicinskih činjenica o AIDS-u – uzročniku (HIV virus), načinima prijenosa, simptomima bolesti i tadašnjim mogućnostima liječenja (koje su bile vrlo ograničene).

Centar za bioetiku, 1992.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
4.98
Sedam duhovnih zakona uspjeha: Praktični vodič za ostvarenje vaših snova

Sedam duhovnih zakona uspjeha: Praktični vodič za ostvarenje vaših snova

Deepak Chopra

Knjiga Sedam duhovnih zakona uspjeha Deepaka Chopre, objavljena 1994., više je od vodiča za postizanje uspjeha – to je poziv na preobrazbu svijesti, gdje se materijalno i duhovno stapaju u harmoničnu cjelinu.

Dvostruka duga, 1996.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
13.42
Koža svrbi, nos curi, oči peku - Pobijedite alergije

Koža svrbi, nos curi, oči peku - Pobijedite alergije

Maja Klarić

Knjiga na najjednostavniji način objašnjava danas poznate alergijske bolesti, proces obolijevanja od alergija te načine njihova liječenja.

Dušević & Kršovnik, 2008.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
5.38 - 6.66
Ispraviti stvari kada krenu krivo

Ispraviti stvari kada krenu krivo

Paul Faulkner

Deset dokazanih načina kako da svoj život dovedete u red

Živa riječ, 2014.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
5.98
Sve o ručnim radovima

Sve o ručnim radovima

Sve o ručnim radovima praktičan je priručnik koji obrađuje širok spektar tehnika ručnih radova: pletenje, kukičanje, vezenje, krojenje i šivanje, tkanje, izradu sagova, čvoričenje i makrame.

Mladinska knjiga, 1983.
Croatian. Latin alphabet. Hardcover.
14.26