Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kako prestati pušiti za pet dana

Name: Kako prestati pušiti za pet dana
Availability: InStock

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Original title

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Editor

Nathalie Kovačević

Dimensions

20 x 14 cm

Pages

104

Publisher

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

Multiple copies are available

Copy number 1

Condition:Unused

Damages or inconvenience notice:

Library stamp

Copy number 2

Condition:Used, excellent condition

Copy number 3

Condition:Used, excellent condition

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Beauty and health • Manuals and guides • Self-help

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

The book "Better Living" by J. Wayne McFarland, published in 1979, deals with topics related to improving the quality of life.

Vjesnik, 1979.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

4.58 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kompas osobnosti: novi način za razumijevanje ljudi

Diane Turner, Thelma Greco

"Kompas osobnosti" Diane Turner i Thelme Greco jednostavan je priručnik koji kroz četiri strane svijeta razvrstava tipove ličnosti radi boljeg razumijevanja sebe i uspostavljanja boljih odnosa.

Veble Commerce, 2000.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

11.25 €

Priručnici i vodiči • Turizam • Zagreb

Gradska knjiga Zagreb: Alternativni vodič

„Gradska knjiga Zagreb: Alternativni vodič“ iz 1987. godine donosi jedinstven, nekonvencionalan pogled na metropolu, otkrivajući njezine skrivene priče, duh i urbana odredišta.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1987.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

9.46 €

Alternativna medicina • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Prirodno liječenje pčelinjim proizvodima

Ognjen Milojević

A comprehensive handbook edited by Ognjen Milojević explores apitherapy. The book provides practical advice on the use of honey, propolis, royal jelly, and beeswax for health and immunity.

Begen d.o.o., 2011.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

4.00 €

Alternative medicine • Manuals and guides • Self-help • Spiritual guides • Christianity

Želiš li ozdraviti?

Walter Wanner

A practical pastoral guide that connects theology and psychotherapy. Through Jesus' encounters and healings, the author offers concrete guidelines for overcoming inner crises, suffering, and spiritual wounds.

Karitativni fond U pravi trenutak (UPT), 1985.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

4.00 €

Alternative medicine • Manuals and guides • Self-help • Medical Science

Totalna terapija raka i leukemije: te drugih, naizgled neizlječivih bolesti prirodnim sredstvima

Rudolf Breuss

Austrian naturopath Rudolf Breuss' handbook on a 42-day fast with vegetable juices and teas, which proposes an alternative method of treating cancer, leukemia and other serious diseases.

VBZ, 1997.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

12.9811.68 €