Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Pušenje – navika i odvikavanje

Name: Pušenje – navika i odvikavanje
Price: 4.56 EUR
Availability: InStock

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje autora Jovana Cekića istražuje psihološke, društvene i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode odvikavanja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorijenjena navika kroz kombinaciju kemijske ovisnosti o nikotinu i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija poput kognitivno-bihevioralne terapije. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i osobne discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na znanstvena istraživanja i praktične savjete, nudeći čitateljima korisne smjernice za trajno oslobađanje od pušačke ovisnosti.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Nakladnik

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Blago oštećenje korica

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Časopisi i magazini • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Duhovnost Istoka

Tantra #2: Poliamorija / Vježbe za jačanje potencije

Drugi broj hrvatskog tantričkog magazina Tantra, pod uredništvom Davora Stančića (pionira tantre u regiji), uvodi više rubrika i širi fokus na praktične vježbe za oba spola, tantričku tradiciju i duboka iskustva.

Ostvarenje, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,32 €

Esejistika i dnevnici • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

Ako vam se čini da se ispod površine ponekad monotone svakodnevice krije urnebesni apsurd, David Sedaris će vas konačno u to i uvjeriti.

Algoritam, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Botanika i travarstvo • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Narodni lijekovi za uobičajene bolesti

Anne Mcintyre

Bilje je izvrsna preventiva, olakšava simptome i podupire opće zdravlje. Takvi narodni lijekovi jeftini su, praktični i lako dostupni, no prije upotrebe potrebno je znati pravu dijagnozu.

Mozaik knjiga, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

6,18 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Fide album 1974 - 1976

Nenad Petrović

Knjiga služi kao svojevrsna antologija svjetske problemistike, pokazuje trendove i najvažnije autore epohe te funkcionira kao dokument vremena.

Šahovska naklada, 1980.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,24 €

Priručnici i vodiči • Uzgoj voća i povrća • Vinarstvo i pivarstvo

Savremeno podizanje vinograda

Lazar Avramov

Stručni priručnik namenjen agronomima, studentima i vinogradarima. Autor sintezira znanost i praksu za optimalno podizanje vinograda, naglašavajući ekološke faktore jer loza oštro reaguje na nepovoljne uvjete.

Nolit, 1980.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

11,74 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

S manje masnoće do zdravlja- kuharski priručnik

Zaboravite san o brzom mršavljenju. Masne stanice tope se vrlo polako. Želite li smanjiti težinu trajno i na zdrav način, morate promijeniti svoje prehrambene navike.

Mozaik knjiga, 2007.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,36 €