Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje autora Jovana Cekića istražuje psihološke, društvene i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode odvikavanja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorijenjena navika kroz kombinaciju kemijske ovisnosti o nikotinu i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija poput kognitivno-bihevioralne terapije. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i osobne discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na znanstvena istraživanja i praktične savjete, nudeći čitateljima korisne smjernice za trajno oslobađanje od pušačke ovisnosti.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Nakladnik

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Slight damage to the cover

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Beauty and health • Manuals and guides • Alternative medicine

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Mozaik knjiga, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,28 - 10,32 €

Beauty and health • Manuals and guides • Alternative medicine

Koža svrbi, nos curi, oči peku - Pobijedite alergije

Maja Klarić

The book explains in the simplest way the allergic diseases known today, the process of getting sick from allergies and the ways of their treatment.

Dušević & Kršovnik, 2008.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,38 - 6,66 €

Beauty and health • Manuals and guides

Ljepota i zdravlje iz prirode

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,68 - 4,99 €

Beauty and health

Stop debljanju!

Lee Janogly

Marjan tisak, 2005.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,68 €

Beauty and health • Manuals and guides • Healthy eating

Jesti a ne gojiti se

Marvin Small

The book offers practical advice on how to enjoy food without gaining excessive weight, with an emphasis on a balanced diet and a healthy lifestyle.

Vuk Karadžić, 1966.

Srpski. Latinica. Broširano.

4,62 €

Beauty and health • Sports and leisure • Manuals and guides • Alternative medicine • Healthy eating

Ojačajte svoj imunosni sustav

Elisa Agostinho, Mary Dolan, Beth Howard, Robin Latham, Anetta Miller, Barbara Turnick, Jan Sheeh...

Prepare your body and mind for a successful fight against disease. From antioxidants to medicinal plants and the power of meditation, no other book tells the secrets of longevity and health in such a simple and informative way!

Mozaik knjiga, 2006.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,62 €