Zdrava ishrana

Hladna kuhinja: Od zakuski i predjela do hladnog bifea

Na 400 strana i sa više od 800 isprobanih recepata, praćenih s fotografijama u boji, ova knjiga u riječi i slici na jednostavan način objašnjava sve što trebate znati o hladnoj kuhinji.

Hrana od koje se mršavi

Hranom protiv raka: Kuharski priručnik

Praktičan vodič za prevenciju raka kroz prehranu, temeljena na znanstvenim spoznajama, naglašava da nepravilna prehrana doprinosi 30% slučajeva raka, dok uravnotežena ishrana bogata antikarcinogenim tvarima može smanjiti rizik.

Hrvatska kuharica u zoni

Autorica se prva u Hrvatskoj bavi nutricionizmom na principima zone koju je prilagodila specifičnostima naših prehrambenih navika.

Jesti a ne gojiti se

Knjiga nudi praktične savjete o tome kako uživati u hrani bez prekomjernog debljanja, uz naglasak na uravnoteženu ishranu i zdrav životni stil.

Kako živjeti dulje i osjećati se bolje

Jednostavni i jeftini postupci koje svatko može usvojiti da bi osigurao dulji i bolji život u kojem će biti više sreće i zadovoljstva, a manje patnji i bolesti.

Kolinje i domaće mesne prerađevine

Po dobrim starim receptima napravit ćete uvijek cijenjene i omiljene domaće specijalitete: kobasice, kulene, sudžuke, jetrenjače, krvavice, tlačenice, zaseke, šunke, pršute, slaninu i pripremiti tradicionalna jela naših nadaleko poznatih kolinjskih gozbi.

Kuharica za alergičare

Ako pripadate sve brojnijoj skupini alergicara na živežne namirnice, ne ocajavajte, jer to ne znaci da se morate odreci vecine gastronomskih užitaka. U ovoj knjizi možete naci recepte po kojima možete pripremiti vrlo ukusna i maštovita jela…

Liječenje čajevima ljekovitog bilja

Praktičan priručnik o fitoterapiji, temeljen na autorovom bogatom iskustvu u farmakognoziji. Prof. dr Tucakov, uvaženi stručnjak za ljekovito bilje, nudi detaljan vodič za korištenje čajeva od ljekovitog bilja u prevenciji i liječenju raznih bolesti.

Lijekovi iz kućne ljekarne: 1000 kućnih pripravaka za vaše zdravlje

Spravite najučinkovitije prirodne lijekove od vječnih sastojaka iz svake kuhinje! Znate li da vaša kuhinja i smočnica kriju namirnice od kojih možete spraviti čak 1000 lijekova?