Zdrava ishrana

Hrana od koje se mršavi

Hrana za život

Uvod u makrobiotičku prehranu

Hrvatska kuharica u zoni

Autorica se prva u Hrvatskoj bavi nutricionizmom na principima zone koju je prilagodila specifičnostima naših prehrambenih navika.

Kako živjeti dulje i osjećati se bolje

Jednostavni i jeftini postupci koje svatko može usvojiti da bi osigurao dulji i bolji život u kojem će biti više sreće i zadovoljstva, a manje patnji i bolesti.

Kolinje i domaće mesne prerađevine

Po dobrim starim receptima napravit ćete uvijek cijenjene i omiljene domaće specijalitete: kobasice, kulene, sudžuke, jetrenjače, krvavice, tlačenice, zaseke, šunke, pršute, slaninu i pripremiti tradicionalna jela naših nadaleko poznatih kolinjskih gozbi.

Kuharica zdrave hrane: Više od 220 ukusnih i zdravih recepata, korak-po-korak

Recepti u knjizi namijenjeni su obiteljima i mogu se vrlo jednostavno pripremiti. To su tradicionalna jela pripremljena s malo masti, ali tu ima i mnogo drugih novih ideja koja će sigurno postati omiljena obiteljska jela.

Lijekovi iz kućne ljekarne: 1000 kućnih pripravaka za vaše zdravlje

Spravite najučinkovitije prirodne lijekove od vječnih sastojaka iz svake kuhinje! Znate li da vaša kuhinja i smočnica kriju namirnice od kojih možete spraviti čak 1000 lijekova?

Makrobiotički kuvar

Čudno je što su najvažnije stvari u našem životu često toliko očigledne da uopće nismo svjesni njihovog događanja ili ih jedva zapažamo. Takav je slučaj sa našim svakodnevnim aktivnostima kuhanja i jedenja.

Makrobiotika – zdravlje u tanjiru

Makrobiotika je način života koji se uklapa u najširu perspektivu.

Najbolja hrana za vaš mozak: kako hranom poboljšati pamćenje i kontrolirati raspoloženje

Član Međunarodne akademije za preventivnu medicinu i vrsni dijagnostičar zainteresiran za liječenje bolesti u psihijatriji, William Vayda, osnivač je ortomolekularne medicine i autor knjige koja govori o utjecaju prehrane na naše psihičko zdravlje.